ultimateBeefBody Building PRO |
DORIAN YATES IN ITALIA...
Dorian Yates, vincitore di sei mr. Olympia e gal ferreira yates saranno presenti alla fiera del fitness di Rimini dal 30 maggio al 2 giugno 2014 per un seminario gratuito sull'allenamento e sul sistema di allenamento Heavy duty. Dorian Yates viene in italia grazie alla dorian yates nutrition italia.
per maggiori informazioni vi consiglio di visitare il sito della dorian yates nutrition italia e la loro pagina facebook
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"2006 will be different, i promise"
[2006 has been different... we have a new champion]*
*special Thanks To Checco...
per l'idea nata dopo la storia delPoseDown
vicino a piazza Navona...
"Hello my friend we meet again
It’s been a while where should
we begin…feels like forever
Within my heart are memories
Of perfect love that you gave to me
I remember
When you are with me
I’m free…I’m careless…I believe
Above all the others we’ll fly
This brings tears to my eyes
My sacrifice ..."
Dedicato a Tutti i miei amici
24/05/2007
The History has been
Changed...
ALCUNI COMMENTI
figo il tuo blog! sinceramente non ho mai amato molto il bodybuilding, ma te sai trattare e l'argomento e guidarci attraverso questa "filosofia di" vita :)
Inviato da ingallsisters
ciao ultimatebeef! continuo a complimentarmi per come aggiorni il tuo blog giorno dopo giorno! il migliore! .... il manuale vivente del bodybuilding!
Inviato da Checco0784
ciao mondoweb2004 ti leggo spesso sul tuo forum, ti ringrazio infinitamente per il tuo interessamento alla mia persona e alle competizioni a cui prendo parte. Spero di conoscerti presto,anche se non so' in realta' il tuo nome,magari al due torri. un "grosso" saluto a tutti Daniele Seccarecci
Inviato da Daniele Seccarecci, PRO IFBB
carissimo ultimate, prima di tutto complimenti...il tuo blog davvero fantastico, sempre aggiornato e davvero ben curato, lo leggo tutti i giorni,complimenti davvero...
Inviato da Umberto
Un grande saluto dalla Francia, e complimenti per il tuo blog aggiornato molto e di grande supporto per questo bellissimo sport. sarebbe bello un giorno vedere dentro una mia foto.
Inviato Mehmet Yildirim IFBB Pro
GRAZIE SEMPRE ESAURIENTE E PROFESSIONALE!!! Inviato da Checco
CONTINUO A RINGRAZIARTI E FARTI I COMPLIMENTI PER COME AGGIORNI CONTINUAMENTE IL BLOG! Inviato da Checco
grazie molte con stima Inviato da Antonio Primiceri
cmq t ringrazio per come rispondi sempre ai commenti che t lascio! Inviato da Checco
ottima risposta infatti...anche molto "politically correct" Inviato da Umberto
TI RINGRAZIO ANCORA PER COME RISPONDI ALLE MIE DOMANDE CON GRANDE DISPONIBILITà E PROFESSIONALITà! UN SALUTO!è SEMPRE UN PIACERE PARLARE DI BODY BUILDING! :) Inviato da Checco
Cmq volevo farti i complimenti e ringraziarti x la tua usuale super-copertura dell'olympia...non sai quanti siamo in palestra a leggere il tuo blog...se ti fermi tu siamo perduti Inviato da Umberto
Scopro solo ora con vero piacere che questo sito mi ha dedicato un po' di spazio ed attenzione, di sicuro non sono un campione di alti livelli, ma cerco di fare del mio meglio di anno in anno. .... Nel ringraziare di cuore per la considerazione avuta nei miei confronti, porgo sportivi saluti. Inviato da Luciano Di Pinto
ciao, sono kainz, volevo farti i complimenti, da quando sono tornato su questi blog vedo che il tuo è cresciuto alla grande ed è molto rispettato, ne sono molto contento perchè mi ricordo quando lo avevi appena aperto e qualcuno non capiva la passione che ci mettevi.
« 2013 Toronto PRO: il com... | TORONTO PRO 2013: alcune... » |
in questa pagina del sito muscular development, ho trovato un interessante articolo scritto da peter mcgough, in cui si parla del round delle routine di pose.
In una gara di bodybuilding ci sono 4 momenti interessanti: il pregara, le routine di pose libere, il posedown e la premiazione.
Indipendentemente se assistiamo ad una gara locale o guardiamo in diretta via streeming il mr. Olympia ogni competizione ha questi 4 momenti.
Da qualche anno a questa parte la ifbb pro ha deciso di annullare la valutazione del round di pose libere. Ovvero, a differenza di 10 anni fa, oggi se un atleta esegue solamente una serie di pose buttate li durante il round delle pose libere oppure esegue una routine mozzafiato il risutalto non cambia.
questo ovviamente ha creato un bel po' di problemi per noi fans. Il livello delle routine è diventato soltanto una perdita di tempo, perchè tranne pochissime eccezioni, la maggior parte degli atleti esegue una serie di pose buttateli... ogni tanto ho scritto dei post su queste routine e in alcuni casi, non sono riuscito a capire la differenza tra il pregara (quando nelle competizioni ifbb pro i singoli atleti entrano sul palco ed eseguono in seguenza le pose obbligatorie) e le routine di pose libere.
Anche sulla rivista md, Bob Chiccherello ha fatto notare questo "decadimento" del round di pose libere, in diversi articoli ha scritto il fatto che secondo lui la presentazione di un atleta durante le finali dovrebbe essere valorizzato di più dagli atleti stessi... è un modo per rendere + piacevole le finali e sopratutto per far in modo che molte persone vadano a vedere le gare.
Peter, nell'articolo che ho citato all'inizio fa anche una provocazione: se un round in una gara di bodybuilding non viene giudicato, perchè a questo punto non eliminarlo? Ovviamente, questo farebbe si che le gare di bodybuilding finirebbero prima. Naturalmente questa è soltanto una provocazione.
Ma perchè esiste il round delle pose libere? ovviamente è un modo per intrattenere il pubblico, ma non solo per questo. Andando a vedere molte gare e sopratutto guardando gare locali, di atleti non professionisti, capita spesso, che durante i confronti mi è capitato di non essere molto sicuro del vincitore oppure di non aver avuto il tempo di notare uno degli atleti della top six.
La routine di pose libere è un mezzo per capire le caratteristiche di un atleta, i suoi punti di forza e i punti deboli che l'atleta ha. In un certo senso... può essere un valido round nel quale vedere meglio l'atleta.
Nelle gare professionistiche, di solito, come scrive Peter mcgouth, il round di pose libere è uno strumento per vedere se il fisico di un particolare atleta è migliorato o peggiorato dal pregara. Nelle competizioni ifbb pro, di solito il pregara di svolge la mattina o il giorno prima delle finali (routine di pose libere e premiazione).
In italia, apparte nel trofeo due torri, le gare di solito sono "gare secche"... ovvero il pregara e la gara viene eseguita immediatamente. Colgo l'occasione per segnalarvi un'interessante novità che ho letto sulla rivista Flex di qualche mese fa, per l'edizione 2013 del trofeo due torri.
Io penso che, il round di pose libere non sia inutile, e che nelle competizioni pro ifbb sia sicuramente un momento interessante della manifestazione, ma dovrebbe tornare ad essere valutato e sopratutto si dovrebbe incentivare ad eseguire delle routine di pose libere studiate in base al tipo di fisico. questo per rendere le competizioni interessanti.
Lo stesso discorso vale anche per le gare locali... una cosa che detesto è il fatto che alcuni atleti eseguono delle pose libere vuote, prive di una sequenza... solo una serie di pose buttale li... capisco molto bene che il giorno della gara si è stanchi, però penso che bisognerebbe mettere in conto che il bodybuilding è uno show e di conseguenza bisognerebbe fare il modo di mostrare a pieno il proprio fisico e la condizione che si raggiunge dopo mesi di dieta strettissima.
Ultima cosa legata a mondo del professionismo ifbb è che secondo me in ogni gara si dovebbre premiare la migliore routine di pose libere... fare una specie di concorso nel concorso... come avviene per esempio all'Arnold. O sbaglio?
ITALIAN TEAM
Daniele Seccarecci
FORZA DANIELE!
FORZA Gep!
FORZA ThoMass!
Cristiana Casoni
FORZA CRI!
Firas Saied
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This is my life
It's not what it was before
All these feelings I've shared
And these are my dreams
That I'd never lived before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
And I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
These are my words
That I've never said before
I think I'm doing okay
And this is the smile
That I've never shown before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus (altered)
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
I'm so afraid of waking
Please don't shake me
Afraid of waking
Please don't shake me
Chorus
MARKUS
there not saying
BOOOO
they are saying
RUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUHHHH
HHHHHHHLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLL!!
"
[ non stanno dicendo
BOOOOOO
ma stanno dicendo
RUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUHHH
HHHHHHHHHHHH
HHHHHHHHHHHH
LLLLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLL!!!!]
LA FELICITÀ
a nessuno di dirti
che quello che
desideri è
irraggiungibile.
Se hai un sogno,
devi difenderlo.
Se vuoi qualcosa,
vai e prenditelo.
Punto