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Daniel Toth, PRO IFBB

ecco una nuova foto di Daniel Toth, PRO IFBB.

questo ragazzo è in piena offseason. In questo periodo sta cercando di migliorare il suo fisico per essere estremamente competitivo nelle prossime gare in ifbb.

sono particolarmente curioso e spero con tutto me stesso che la prossima stagione sia molto produttiva per questo ragazzo.

kevin levrone e shawn ray in cile.

qualche giorno fa sulla mia pagina google plus. ho pubblicato queste due foto:

come possiamo vedere, abbiamo kevin levrone e shawn ray. i due attualmente sono in Cile per un seminario e un muscle camp.

I due hanno deciso di organizzare insieme alla federazione ifbb del cile una serie di seminari per educare le persone al bodybuilding e al fitness.

jonh delarosa in azione in palestra

john delarosa è un pro ifbb molto giovane che ha mostrato in due anni di PRO IFBB un fisico sempre migliorato di anno in anno.

in questa pagina fb, possiamo vedere un suo video durante un allenamento pesante in palestra.

che ve ne pare?

hide yamaghishi intervistato da MBTV

in questa pagina del sito muscular develpment, possiamo ascoltare hide che racconta i suoi piani per il 2014.

analizziamo l'intervista.

come ricorderete, hide yamaghishi nel 2013, ha gareggiato molto poco per i suoi standard. infatti il campione nipponico ha avuto un problema al polso qualche settimana prima dell'Arnold Classic 2013.

Oggi sono passati diversi mesi dall'intervento e le cose sembrano che vadano meglio. Il polso sta recuperando bene.

Hide, può allenarsi tranquillamente e può fare quello che più desidera, senza avere dolore.

Hide, annuncia pubblicamente che si sta preparando per l'Arnold Classic 2014 in Columbus.

Durante il periodo in cui ha sofferto con il polso, non ha mangiato molto ed è diventato molto magro. Ora le cose sono tornate alla normalità e così ha ripreso a mangiare ed allenarsi come al solito.

in questo periodo hide è stato molto impegnato in guest posing e in promozioni, è stato in spagna per l'Arnold classic Europe. Poi ha viaggiato per promuovere la ditta di integratori di rich gaspari e poi è stato in giappone per dei seminari.

ha fatto diversi servizi fotografici dopo l'Olympia, anche se non ha gareggiato al big O. I servizi fotografici sono stati fatti a Las Vegas nelle palestre Gold's Gym.

hide poi racconta che ha aperto un nuovo business legato ad un bar. Questa attività si svolgerà a Las Vegas.

per questo motivo, hide ha deciso di trasferirsi in Las Vegas, ma ammette che quando gareggierà si sposterà di nuovo a venice.

madmax, gli domanda come sta procedendo la preparazione e sopratutto il fatto che quest'anno non ha gareggiato molto.

hide risponde che la preparazione sta andando molto bene e che il fatto che non ha gareggiato gli ha permesso di riposare molto e permettere al suo fisico di migliorare.

l'offseason di steve

in questa pagina del sito md, possiamo vedere un nuovo video che ha come protagonista Steve Kulco.

questa volta, steve, ci mostra come è la sua colazione e quello che mangia. Poi il video prende un'altra direzione.

infatti possiamo vedere steve alle prese con l'allenamento delle gambe.

Steve, ad inizio video, racconta di essere sia un pro ifbb che un pompiere a tempo pieno e di conseguenza, questo gli crea qualche problema di recupero perchè ha dei turni anche di 24 ore.