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Un blog creato da mondoweb2004 il 22/05/2006

ultimateBeef

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SPECIALTHANKS

Jay Cutler said:
 "2006 will be different, i promise"
[2006 has been different... we have a new champion]*



*special Thanks To Checco...
per l'idea nata dopo la storia delPoseDown
 vicino a piazza Navona...



 

"Hello my friend we meet again
It’s been a while where should
we begin…feels like forever
Within my heart are memories
Of perfect love that you gave to me
I remember

When you are with me
I’m free…I’m careless…I believe
Above all the others we’ll fly
This brings tears to my eyes
My sacrifice ..."

Dedicato a Tutti i miei amici
24/05/2007
The History has been
Changed...
 

ALCUNI COMMENTI

 figo il tuo blog! sinceramente non ho mai amato molto il bodybuilding, ma te sai trattare e l'argomento e guidarci attraverso questa "filosofia di" vita :)
Inviato da
ingallsisters

ciao ultimatebeef! continuo a complimentarmi per come aggiorni il tuo blog giorno dopo giorno! il migliore! ....  il manuale vivente del bodybuilding!
Inviato da Checco0784

ciao mondoweb2004 ti leggo spesso sul tuo forum, ti ringrazio infinitamente per il tuo interessamento alla mia persona e alle competizioni a cui prendo parte. Spero di conoscerti presto,anche se non so' in realta' il tuo nome,magari al due torri. un "grosso" saluto a tutti Daniele Seccarecci
Inviato da Daniele Seccarecci, PRO IFBB

carissimo ultimate, prima di tutto complimenti...il tuo blog davvero fantastico, sempre aggiornato e davvero ben curato, lo leggo tutti i giorni,complimenti davvero...

Inviato da Umberto

Un grande saluto dalla Francia, e complimenti per il tuo blog aggiornato molto e di grande supporto per questo bellissimo sport. sarebbe bello un giorno vedere dentro una mia foto.
Inviato Mehmet Yildirim IFBB Pro

GRAZIE SEMPRE ESAURIENTE E PROFESSIONALE!!! Inviato da Checco

CONTINUO A RINGRAZIARTI E FARTI I COMPLIMENTI PER COME AGGIORNI CONTINUAMENTE IL BLOG! Inviato da Checco

grazie molte con stima Inviato da Antonio Primiceri

cmq t ringrazio per come rispondi sempre ai commenti che t lascio! Inviato da Checco

ottima risposta infatti...anche molto "politically correct" Inviato da Umberto

TI RINGRAZIO ANCORA PER COME RISPONDI ALLE MIE DOMANDE CON GRANDE DISPONIBILITà E PROFESSIONALITà! UN SALUTO!è SEMPRE UN PIACERE PARLARE DI BODY BUILDING! :) Inviato da Checco

Cmq volevo farti i complimenti e ringraziarti x la tua usuale super-copertura dell'olympia...non sai quanti siamo in palestra a leggere il tuo blog...se ti fermi tu siamo perduti Inviato da Umberto

Scopro solo ora con vero piacere che questo sito mi ha dedicato un po' di spazio ed attenzione, di sicuro non sono un campione di alti livelli, ma cerco di fare del mio meglio di anno in anno. .... Nel ringraziare di cuore per la considerazione avuta nei miei confronti, porgo sportivi saluti.  Inviato da Luciano Di Pinto

ciao, sono kainz, volevo farti i complimenti, da quando sono tornato su questi blog vedo che il tuo è cresciuto alla grande ed è molto rispettato, ne sono molto contento perchè mi ricordo quando lo avevi appena aperto e qualcuno non capiva la passione che ci mettevi.

leggi agli altri commenti...

 

Messaggi del 15/07/2012

il video del mese: Kevin Levrone Muscle Maryland Machine

Post n°2961 pubblicato il 15 Luglio 2012 da mondoweb2004
 

 

Per la rubrica "il video del mese", vorrei parlarvi del video di allenamento del mitico Kevin Levrone Muscle Maryland Machine.

Il video documenta la preparazione di Kevin Levrone all'Olympia 2002, gara che come sappiamo è stata vinta da Ronnie Coleman e Kevin si piazzò al secondo posto.

 

 

La prima cosa che mi colpisce guardando questo video è il fatto che a differenza dei tradizionali video di allenamento di altri campioni, Kevin ha deciso di usare come colonna sonora le musiche dell'album che ha realizzato con la sua band musicale i Fullbown. Ecco una cover per farvi un'idea di Kevin cantante...

 


 

Altra cosa che mi ha particolarmente colpito... sono stati gli orari in cui Kevin si allena... una volta alle 5:30 del mattino... un'altra volta a mezzanotte...

Naturalmente, come ogni buon video di allenamento, Kevin ha raccontato e dato tanti buoni consigli sull'alimentazione e sull'allenamento.

Dopo diverse serie di riscaldamento, Kevin ha mostrato i suoi muscoli... e che dire? sono passati anni da quando Kevin gareggiava e ancora oggi rimango senza parole ogni volta che vedo Kevin posare... i migliori trapezi, spalle e braccia di tutto il circuito PRO IFBB...

L'ultima parte del video, mostra qualcosa in più di questo strepitoso campione. Kevin infatti porta gli spettatori a casa sua e gli fa vedere i suoi trofei, ma anche la sua casa. Una cosa che ho notato è l'ammirazione che Kevin ha per Arnold. In una stanza ci sono diversi quadri che mostrano Arnold durante l'Olympia 1980. Ma ci sono anche diverse foto con lo stesso Arnold. Molto probabilmente perchè Kevin aveva intenzione di sfondare nel mondo del cinema.


Per quanto riguarda gli allenamenti in palestra, mi hanno colpito:

  • l'allenamento delle gambe. Kevin esegue diversi esercizi, sempre in ottimo stile e con un pieno range di movimento. Le piastre vengono caricate una dopo l'altra e Kevin continua ad eseguire le ripetizioni in modo completo e perfetto. Per fortuna, che non sono il compagno di allenamento di Kevin... :-) La pressa a 45 gradi viene caricata fino al massimo e Levrone, continua ad eseguire ripetizione dopo ripetizione... un grande, senza dubbio.

 

  • l'allenamento della schiena. Uno dei muscoli migliori di Kevin è la schiena... e guardando questo video, capisco il perchè. Kevin anche in questo caso esegue diversi esercizi e usa anche le attrezzature Hummer isolaterai... e sopratutto contrae al massimo i suoi muscoli in ogni ripetizione...

 

In generale, credo che questo video sia veramente un must... che ogni bodybuilder dovrebbe vedere almeno una volta nella vita... :-)

 



Devo ringraziare my friend eXtreme, per avermi regalato questo DvD di puro allemamento.... THANKS MY FRIEND!

 
 
 

2012 Olympia Amateur

Post n°2960 pubblicato il 15 Luglio 2012 da mondoweb2004
 

Come raccontato in questo post dal presidente della IFBB, divisione dilentantistica Rafael Santonja ai microfoni del sito RxMuscle.com, quest'anno a fine novembre si svolgerà una gara per i bodybuilder dilettanti: l'Olympia Amateur 2012.

 


 

La prima edizione di questa manifestazione è stata disputata lo scorso anno a Londra ed è stata vinta da Sami Al Haddad. Quest'anno la competizione, come annunciato sul sito Flexonline.com, verrà disputata in medio Oriente, per la precisione in Kuwat City il 29 & 30  novembre 2012.

Per partecipare a questa importante manifestazione, che come ricorderete mette in palio una PRO CARD, bisogna ottenere la qualificazione in una delle competizioni della IFBB Italia, che si svolgeranno nella seconda metà dell'anno. Nei prossimi mesi, scriveremo informazioni più precise su questa manifestazione e racconteremo anche quali dei nostri campioni parteciperà a questa competizione.

 
 
 

la nuova Kolosseum Gym di Sarcev

Post n°2959 pubblicato il 15 Luglio 2012 da mondoweb2004
 

In questo video, trovato su youtube, potete vedere un piccolo trailer di un nuovo progetto che il leggendario campione Milos Sarcev ha intenzione di realizzare in Spagna...

 

 

Aprire la famosa palestra Kolosseum gym, in Spagna, luogo dove attualmente l'ex PRO IFBB vive. Dopo aver avuto dei problemi in America, Milos ha decido di tornare in Europa e di riprendere la sua attività di trainer del campioni nel vecchio continente.

 


 

Come sicuramente ricorderete, Milos ha allenato nella sua palestra in California diversi atleti che sono diventati tutti o quasi atleti di altissimo livello, basti pensare a Dennis Wolf o a Hide Yamaghishi.

 

parleremo di Milos nei prossimi giorni... restate sintonizzati su questo blog!

 
 
 
 

ITALIAN TEAM

 

Daniele Seccarecci
"ce la farò...cmq sia.."

FORZA DANIELE!

 



Gian Enrico Pica
FORZA Gep!

 



ThoMass Benagli
FORZA ThoMass!

 

Cristiana Casoni

FORZA CRI!

 

Firas Saied

 

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  So Far Away

This is my life
It's not what it was before
All these feelings I've shared
And these are my dreams
That I'd never lived before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
 
Chorus
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
And I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
 
These are my words
That I've never said before
I think I'm doing okay
And this is the smile
That I've never shown before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
 
Chorus (altered)
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
 
I'm so afraid of waking
Please don't shake me
Afraid of waking
Please don't shake me
 
Chorus

 

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LLLLLLLLLLLLLL!!
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[ non stanno dicendo
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ma stanno dicendo
RUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUU
HHH
HHHHHHHHHHHH
HHHHHHHHHHHH
LLLLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLL!!!!]
 

LA FELICITà

 

Non permettere
a nessuno di dirti
che quello che
desideri è
irraggiungibile.
Se hai un sogno,
devi difenderlo.
Se vuoi qualcosa,
vai e prenditelo.
Punto












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