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2013 Pro bdoybuilding Weekly: il commento tecnico del primo callout!

Eccoci qui a parlare del pregara dell'edizione 2013 del pro bodybuilding weekly.

La gara si è appena conclusa e potete leggere in questa pagina di google plus, la diretta della gara.

Analizziamo, come tradizione il primo callout della manifestazione.

Gli atleti che hanno partecipato a questo primo confronto sono:

Evan Centopani, Juan morel, Lionel Beyeke, Lee Banks, Mohammad Ali Bannout, Essa Obaid

Evan Centopani era il grande favorito in questa gara e dalle foto, che potete trovare in questa pagina del sito npcnewsonline.com, non ha deluso le aspettative.

A questa gara, partecipa anche Essa obiad, che come sicuramente ricorderete è alla ricerca di una qualificazione per il big O.

A chicago aveva ottenuto il quarto posto e in questa gara è intenzionato a fare bene.

Altro atleta presente in questa gara è Juan Morel, che aveva gareggiato a New York a maggio, ma per una serie di circostanze... vedi per esempio Big Rami & Victor Martinez, si è dovuto accontentare del terzo posto.

In una delle interviste pre contest, ho ascoltato Morel dire che si sarebbe presentato più pesant del solito e sopratutto che in questi mesi di preparazione ha concentrato i suoi sforzi sulle gambe, o meglio sull'ampiezza delle gambe.


Moe bannout, anche lui ha gareggiato in altri contest quest'anno e si è sempre piazzato bene. L'ultima gara a cui ha partecipato è stato il Toronto Show 2013, dove ha ottenuto il quinto posto in classifica.


Ma analizziamo il primo callout.

Le foto che sto guardando, sono in questa pagina del sito NPCNewsOnline.com

doppi bicipiti. il primo atleta che mi colpisce di più è Lionel Beyeke, non lo vedo al 100% della forma, ma la sensazione che ho è che in questa posa è veramente molto forte.

Ha una bella struttura e sopratutto una muscolatura piena e arrotondata. Da notare l'incredibile miglioramento dei suoi quadricipiti.

Mohammad Ali Bannout, non ha una bellissima struttura, ma ha dei quadricipiti molto ampi e ben separati. Ottimo anche lo sviluppo delle braccia. forse un po' liscio nella middle zone.

Essa obiad, ha una bella liena. una vita strettissima e una buona muscolatura piena e definita. Le gambe sono molto tirate e separate. ottimo anche il tiraggio degli addominali.

Evan Centopani. che dire? ha una muscolatura piena e super tirata. Gli addominali sono pieni di vene... e la pelle in generale è molto sottile. Da notare come i suoi quadricipiti sono pieni di striature.

apertura dorsali frontali. Evan Centopani è in ottima forma, anche in questa posa. ha una bella struttura ad X, una vita stretta e una buona muscolatura di spalle e gambe. Ma vedo ancora che il suo petto è un po' indietro x quanto riguarda lo spessore.

Essa obiad, invece lo vedo molto competitivo. Se notate bene i suoi pettorali sono pieni e allo stesso tempo ricchi di striature. Ottima la separazione delle gambe e ottimo V-shape.

Juan morel, ha un ottimo sviluppo dei quadricipiti e un ottimo V-shape.



side chest. in questa posa evan centopani è molto spesso. forse è l'atleta + spesso del callout.

L'unico che può tenergli testa è Essa obiad. Devo ammettere che ha qualcosa di speciale questo ragazzo e guardando le foto delle pose obbligatorie singole, ho notato questo effetto 3D nelle pose di lato.

forse è un'illusione dovuto allo sviluppo delle spalle o forse è diventato un po' più spesso rispetto al passato.

Juan morel, recupera qualche punto in questa posa. E' particolarmente definito sopratutto nelle gambe e sui glutei.

Anche Mohammad Ali Bannout, può dire tranquillamente la sua... visto che mostra le striature sui glutei e uno sviluppo 3d delle spalle.


doppi bicipiti di schiena. in questa posa, devo ammettere che lo sviluppo completo della schiena è di Juan morel. E' il suo punto di forza e guardandolo in questa posa si capisce bene il perchè.

ha migliorato anche l'ampiezza delle gambe, infatti i suoi quadricipiti sono molto affusolati, ma i femorali sono un po' troppo lisci.

Evan, dal canto suo, anche se non ha una schiena molto sviluppata e spessa come quella di morel, ha una maggiore durezza e una quantità di dettagli che sono visibili sono quando si ha un tiraggio estremo.

Ed Evan è in on. i suoi femorali sono tiratissimi, i polpacci sono pieni e grossi.

In questa posa, però, mi colpisce molto Essa obiad. E' in forma questo ragazzo e lo sta dimostrando in ogni posa. La parte posteriore del suo fisico è una scultura.

i suoi muscoli sono molto pieni e allo stesso tempo ricchi di dettagli. basta guardare lo sviluppo della schiena. è ricca di dettagli e ben sviluppata in spessore. i glutei sono pieni di stirature così come i suoi femorali.

Mohammad Ali Bannout, presenta un buon sviluppo della schiena, ottimo anche il livello di definizione dei glutei e femorali.


Apertura dorsali. in questa posa, ovviamente Juan morel ha la migliore ampiezza. Ma non ci sono molti dettagli.

Evan Centopani, invece, sembra recuperare punti... la sua schiena forse non è molto spessa, ma è molto ampia e ricca di dettagli.

mi sembra che Essa obiad abbia il migliore sviluppo e la migliore simmetria, non è ampissimo ma cmq ha uno sviluppo equilibrato.

Lionel Beyeke ha un ottimo sviluppo, anche è un po' troppo soft.



tricipiti di lato. gli atleti che mi colpiscono di più sono due: Essa obiad ed Evan Centopani.

tra i due preferisco essa obiad. ha una migliore linea. O almeno sembra così. Probabilmente Evan ha anche lui una buona forma, ma forse non riesce a mostrare al meglio il suo fisico.



addome e gambe. gli atleti che + mi colpiscono sono Evan Centopani, Essa obaid e Mohammad Ali Bannout.

Evan ha uno sviluppo estremo delle gambe, sempre molto separate e con le striature. Essa invece ha una migliore linea, una vita un po' più stretta di evan, e dei quadricipiti un po' + soft di Evan, ma arrotondati.

Mohammad Ali Bannout, mostra una condizione pazzesca dei quadricipiti. Ottimo anche il tiraggio degli addominali.


most muscolar. anche in questo caso, gli atleti che mi colpiscono sono Evan Centopani, Essa obiad e Mohammad Ali Bannout. Ottimo lo sviluppo e la rotondità di spalle e trapezi di questi tre atleti.



Ma chi vincerà la gara?

dall'idea che mi sono fatto penso che Evan Centopani vincerà la gara. Ha portato sul palco una condizione straordinaria e a livello di masse muscolari, è sicuramente superiore a tutti gli altri atleti.

vediamo la mia classifica.

1. evan centopani

2. essa obaid

3. Mohammad Ali Bannout

4. juan morel


ho messo essa obiad, perchè mi ha particolarmente colpito il suo livello di preparazione. L'ho visto molto migliorato da Chicago e sopratutto, penso che sia nella sua migliore condizione fisica.

Mohammad Ali Bannout, ha una durezza muscolare e una pelle sottilissima...

Juan morel, anche se mi dispiace scriverlo, non penso che rientrerà tra i primi tre. obbiettivamente, è più grosso della gara di NY, ma non lo vedo particolarmente tirato come in quella competizione.

Ha migliorato le gambe, questo si, ma ovviamente non basta per battere Evan Centopani.

e la vostra classifica?

antonie e i campionati CBBF 2013...

Ecco un nuovo video che ha come protagonista Antonie Vaillant, PRO IFBB.

Questo filmato è stato realizzato al termine del campionato Nationale CBBF, gara di qualificazione per il professionismo.

Questa gara ha sformato tantissimi atleti che si sono affermati nel professionismo ifbb come ad esempio Foaud Abiad, Ben Pakulski, Anderson Santana e anche lo stesso Antonie Vaillant.

Nel mio sito, parlerò in modo approfondito di questa gara, stay tuned!

Update from Hide.

Ecco un nuovo video che ha come protagonista Hide YAmaghishi.

L'intervista è stata realizzata durante l'esibizione alla gara NPC della West coast Champhionships, gara in cui Hide si è esibito.

come possiamo vedere, in questo post, durante l'esibizione Hide ha tolto il tutore al polso, ma come lui stesso racconta, anche se ha subito l'intervento più di un mese fa, deve ancora stare molto attento e far riposare il polso.

Anche in palestra, non può eseguire tutti gli esercizi come prima, ma deve sempre cercare nuove varianti che non ci creano dolore.

Quale sarà la sua prossima gara? Hide ammette di non essere ancora molto sicuro di quando gareggierà ancora, ma pensa che forse potrebbe gareggiare in qualche gara in Agosto.