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2014 europa pro show dallas: commento tecnico - prima parte -

6. Daniel Toth:  anche in questa gara, daniel non mi delude, non so perchè sia stato relegato al sesto posto, ma in generale vedo la sua forma fisica migliorata molto rispetto alla gara in florida. Ha ottime masse muscolari, una pelle molto fina e dei terrificanti quadricipiti, estremamente separati. La schiena è molto spessa e anche ricca di dettagli, mentre i femorali sono molto spessi e duri. Spero di vederlo presto sul palco.

7. Eddy Wilson: questo ragazzo ha una linea e una struttura fisica veramente eccellente. La vita è strettissima e questo fa si di mettere in mostra un bellissimo X-frame. anche la muscolatura è ben sviluppata, ma il problema è che non ha masse sufficenti a battere i campioni... almeno per il momento.

8. Vladimir Sizov: ha un fisico particolamente simmetrico ed elegante. ha una vita molto stretta e una muscolatura piena e ben sviluppata.

9. Sergey Shelestov: ha ottime masse muscolari. rispetto alle foto che avevo pubblicato qualche giorno prima della gara, sergey è migliorato molto e il suo fisico è palare dei quadricipiti. Da notare l'estrema vascolarizzazione delle gambe.

10. Bill Wilmore: ha una bella muscolatura, ma non lo vedo al top della forma. :(

2014 arnold classic brasile: il commento tecnico. - seconda parte -

1. Steve Kuclo: ha una bellissima struttura fisica. le sue clavicole sono molto ampie. in generale ho la sensazione che steve non fosse al 100% della forma fisica, è molto più duro nella parte inferiore del suo fisico rispetto alla parte superiore. Le gambe sono molto dure, separate e con qualche vena. I femorali e i glutei sono molto duri e con tante striature. Però, ho la sensazione che l'addome sia liscio, così come i pettorali. secondo me dovrebbero essere più spessi. La schiena è sviluppata, ma dovrebbe esserlo di più in spessore.

2. Juan Morel: è un atleta che ha maggiore massa muscolare rispetto allo scorso anno, ma anche con qualche kg in più, non ha rovinato la linea. Ha cmq una vita stretta e una buona schiena. penso che sia molto forte nella posa di apertura dorsali frontale. Ha buone spalle e nelle pose di schiena possiamo notare anche le striature sui glutei, durante le finali lo vedo migliorato rispetto al pregara. Ottimo lo sviluppo della schiena, anche se dovrebbe migliorare i dettagli in apertura.

3. Jonathan Delarosa: dopo il secondo posto due settimane fa ad orlando, john dela rosa, continua a portare un fisico molto migliorato rispetto al passato. è più pesante e si vede. Ha messo su massa muscolare sui quadricipiti e sulla schiena e sui pettorali. Lo apprezzo molto nella posa di apertura dorsali frontale, nelle pose di schiena e nella most muscolar. Le gambe sono piene di striature. I glutei sono striati anche loro insieme a femorali e la schiena è molto spessa e ricca di dettagli.

4. Lionel Beyeke: secondo me avrebbe dovuto vincere questa gara. ha una bellissima linea, una struttura fisica eccellente. Ottime masse, nessuna carenza e una definizione molto affilata. Negli anni passati, ho critato spesso lionel, quando secondo me non meritava la vittoria, ma questa volta il suo fisico era il migliore di tutta la serata.

5. Toney Freeman: è un atleta che ha una bellissima linea e struttura fisica. è molto migliorato rispetto all'arnold classic 2014 in ohio... considerando che è cmq un veterano (ha superato da un pezzo i 40).

road to new york pro 2014:juan morel

in questo video, possiamo vedere juan morel, pro ifbb due settimane prima della gara di new york.

il campione ha appena terminato il suo workout e lo possiamo vedere "attaccare" un gelato.

Juan morel è noto per avere un metabolismo molto alto, e questo gli permette di mangiare tutto quello che vuole, anche a due settimane dalla gara...

non so voi, ma a vederlo divorare il gelato... mi viene anche a me voglia di mangiarlo... o sbaglio?