guardando le stelle

In un mondo che continua a chiederci di

essere forti, di mostrarci forti e di non lasciarci

andare alla tentazione dell’emotività,

le persone più sensibili sono costrette a nascondere

 i veri sentimenti che provano.

Non si tratta di una richiesta esplicita ma

di una subdola condizione esistenziale alla

 quale non c’è modo di sottrarsi.

 Mostrare quello che abbiamo dentro

è un po’ volgare. Sembra paradossale vista

la diffusione dei social media, strumenti che

 si nutrono di voyerismo ed esibizionismo,

 ma pensandoci meglio è logico.

 Sui social tutti noi mostriamo solo quella

parte di noi che decidiamo di svelare,

diciamo che sono un ambiente controllato.

Nella vita vera no, non possiamo fingere

di essere diversi da quello che siamo

realmente, soprattutto quando si tratta

di emozioni.

Allora mettiamo in atto dei comportamenti

per reprimere i nostri veri

sentimenti.

E gli altri non capiscono che se ci

comportiamo

 in quel modo è per nascondere cosa abbiamo

dentro.

Di chiunque altro, pur di non pensare a noi.

È molto più facile gestire le emozioni di un’altra

persona che le proprie.

Quando una persona scatena in noi sentimenti

molto forti le scelte sono due: restare e confrontarsi

con quei sentimenti o scappare e tornare quando si saranno placati.

Il lavoro è il modo migliore per liberare la mente

dalle emozioni superflue. Ma diventare dipendenti

dal lavoro non risolve nulla e quelle emozioni

restano aperte.

Negare ogni tipo di sussulto emotivo.

Anche quando il nostro cuore grida cosa

proviamo a tutti.

Molte emozioni non hanno nome, non hanno causa e

non hanno soluzione. O meglio, non riusciamo

 a trovare queste tre cose.

Allora ci inventiamo altri motivi per giustificare

il nostro stato d’animo.

Nulla è peggio che essere compatiti da un amico. Supponiamo ci chieda come stiamo dopo

un brutto evento, la cosa migliore da

fare è fingere di aver trovato del buono

 anche nel dramma. È quello che farebbero

le persone forti.

L’unico modo per gestire le emozioni è non

farsi cogliere di sorpresa dalla vita.

Pianificare pianificare e ancora pianificare.

Sai già che con quel ragazzo o quella ragazza

non può funzionare. Per questo esci con lui.

Così non hai niente da perdere.

Nel senso che demoliamo l’importanza

delle cose, ridendoci su.

Perché se non ci si può ridere significa

 che si tratta di qualcosa di veramente serio e non vogliamo fare i conti con la realtà.

Cioè il contrario di quello che siamo.

 La verità è che non esiste nessuno

incapace

di provare emozioni, nemmeno gli psicopatici.

Più una persona cerca di mostrarsi impassibile e

 più grande sarà lo sconvolgimento emotivo

dentro di lei.