Emozioni in Blu

Emozione, tristezza, dolcezza e tanta verità....

Se un giorno mi vedrai vecchio:
se mi sporco quando mangio
e non riesco a vestirmi …
abbi pazienza,
ricorda il tempo che ho trascorso
ad insegnartelo.
Se quando parlo con te
ripeto sempre le stesse cose …
non mi interrompere … ascoltami,
quando eri piccolo
dovevo raccontarti ogni sera
la stessa storia
finche’ non ti addormentavi.
Quando non voglio lavarmi
non biasimarmi
e non farmi vergognare …
ricordati quando dovevo correrti dietro
inventando delle scuse
perche’ non volevi fare il bagno.
Quando vedi la mia ignoranza
per le nuove tecnologie,
dammi il tempo necessario
e non guardarmi
con quel sorrisetto ironico...
ho avuto tutta la pazienza
per insegnarti l’abc;
 quando ad un certo punto
non riesco a ricordare
o perdo il filo del discorso …
dammi il tempo necessario
per ricordare
e se non ci riesco
non ti innervosire …..
la cosa piu’ importante
non e’ quello che dico
ma il mio bisogno di essere con te
ed averti li che mi ascolti.
Quando le mie gambe stanche
non mi consentono di tenere
il tuo passo
non trattarmi come fossi un peso,
vieni verso di me
con le tue mani forti
nello stesso modo con cui io l’ho fatto
con te quando muovevi i tuoi primi passi. Quando dico che vorrei essere morto …
 non arrabbiarti
un giorno comprenderai
che cosa mi spinge a dirlo.
Cerca di capire che alla mia età
non si vive, si sopravvive.
Un giorno scoprirai
che nonostante i miei errori
ho sempre voluto il meglio per te
che ho tentato di spianarti la strada.
Dammi un po’ del tuo tempo,
dammi un po’ della tua pazienza,
dammi una spalla su cui poggiare la testa allo stesso modo in cui
io l’ho fatto per te.
Aiutami a camminare,
aiutami a finire i miei giorni
con amore e pazienza
in cambio io ti darò un sorriso
e l’immenso amore
che ho sempre avuto per te.
Ti amo figlio mio

Musica è...

Quanto mi piace questa...musica!
Ho deciso di pubblicarla nel mio blog perchè
fa parte di quelle emozioni
che ricorrono spesso nella mia vita!
Ho già avuto modo di dire
che la musica ha una parte
importante
nella mia vita,
da bambina avevo mio padre
che suonava la fisarmonica
e in casa, spessissimo,
suonava e provava
i suoi pezzi musicali..
scandivo i ritmi con le mani
e mi riempivo le orecchie di suoni...
Poi ho continuato ad apprezzare
vari tipi di musica
ma anche a seconda degli stati d'animo
sono più sensibile
a certe musiche più che ad altre...
Ho scoperto Ramazzotti
e tengo in auto alcuni suoi CD
che ascolto regolarmente
quando guido:
Sono canzoni che oramai...
canto con lui
e mi piacciono molto anche i testi,
profondi e pieni di contenuti.
Buon ascolto a chi passa da queste parti!

20 settembre 2011

Ho trovato il mio delfino che guizza!!!
Amo questo animale
e prima o poi devo vederne uno
dal vivo !
Oggi ho gironzolato
a lungo nel magico mondo
del PC
ho visitato posti, sono capitata
in blog molto interessanti,
ho fatto ricerche...
vorrei lasciare
una mia poesia...

PREGHIERA…

Padre Onnipotente che sei nei cieli

mi sento di rivolgerti questa preghiera

per chiederti scusa di alcuni miei pensieri.

Mi guardo attorno nella casa che amo tanto,

accarezzo con lo sguardo le cose intorno a me,

godo del fresco degli ambienti spaziosi

mentre fuori il sole di luglio infuoca l’aria,

Sono fortunata per quello che ho

e sono contenta per la persona che sono…

eppure mi trovo spesso arrabbiata

o a commiserarmi per quello che non ho !

E’ vero che è nella natura umana

il non essere mai contenti di quello che si ha ?

Eppure se ci si ferma a riflettere sulle cose

si arriva a capire che ci si dovrebbe accontentare !

Accontentare di quello che si ha

e trarne motivo di gioia e soddisfazione.

Vedere il bicchiere mezzo pieno

mai mezzo vuoto ! Ma si riesce…?

Quando ripenso alla mia gatta che non c’è più

mi prende un nodo alla gola,

vedo i suoi occhi pieni di sangue che mi guardavano

e mi sento tanto triste…

Quando penso al mio rapporto con “l’amore”

mi si stringe il cuore

vedo una situazione di indifferenza

e mi sento tanto sola…

Quando penso alla mia vita oltre i 60

una sensazione di paura mi aleggia intorno,

penso all’ignoto destino che c’è dietro l’angolo

e non posso essere serena…

Quando penso alle mie meravigliose figlie

che giustamente vivono la loro vita lontane da me

penso a quanto mi mancano…intorno

e vorrei poter fare per loro chissà che…

Asciugo i miei occhi pieni di dolore

e provo a sorridere…

Tante persone hanno molto meno di me

e trovano il modo di sorridere…

Grazie della vita, della salute, dell’amore che ho comunque

delle amicizie e dei beni materiali

e scusa se ogni tanto cala su di me una specie di nebbia

che mi impedisce di guardare oltre…

di vedere e godere tutto quello che ho !

Chi non muore...si rivede !!!

CIAO !
Quanto tempo è passato...
e quante cose
sono cambiate nel frattempo!
Fra qualche giorno siamo
in autunno..
E' stato un caldo massacrante
fino a sabato
poi ieri sera finalmente
si è rinfrescata l'aria
e si stà meglio!
Da luglio sono ufficialmente
in pensione
ed i primi di settembre
sono stata ricoverata
per un intervento
in laparoscopia...
Chi è debole di stomaco
è meglio che non guardi il video...

 Ora stò meglio e sono in ripresa!
Sono ancora comunque
in semiconvalescenza
e voglio trovare il tempo di
scrivere nel mio Blog.

BUONA SERATA E UN BACIO...

Tempo di fragole...

Proprietà e virtù delle fragole

Le fragole aiutano il metabolismo

Le fragole sono alleate della bellezza naturale
perché essendo costituite dal 90% di acqua
idratano le cellule dell'organismo e forniscono poche
calorie, solo 30 kcal/100 g.
Le fragole contengono anche enzimi
molto particolari che attivano il metabolismo
dei grassi aiutando il corpo a eliminare l'adipe
e a dimagrire più facilmente.
Le fragole sono anche dei frutti ricchi di fibre
che aumentano il senso di sazietà,
regolarizzano l'intestino
e fanno assorbire meno grassi e meno zuccheri.

Le fragole sono antirughe e anticellulite

Il contenuto di vitamina C delle fragole
(pensate che 5 fragole
possono apportare una quantità di vitamina
C  pari a quella contenuta in un'arancia!)
favorisce l'assorbimento del ferro,
utile per la formazione dei globuli rossi e
per i muscoli, e la produzione di collagene,
una proteina che previene le rughe e
rafforza i capillari riducendo ritenzione idrica
e cellulite.
Questa azione antiritenzione viene potenziata
dal potassio,un minerale di cui
le fragole sono ricche.

Le fragole sbiancano e proteggono i denti

Le fragole contengono xilitolo,
una sostanza dolce che previene
la formazione della placca dentale
e uccide i germi responsabili di un alito cattivo.

Le fragole sono antiossidanti e

mantengono giovani

Le fragole sono state inserite tra i super cibi che
"mantengono giovani" 
per il contenuto record in sostanze antiossidanti
benefiche per la salute.

Le fragole fanno bene al cervello

Alcune ricerche hanno dimostrato che,
grazie al loro contenuto di acido folico,
le fragole sono utili
per il mantenimento della memoria.

In questo periodo
mi stò veramente facendo
golose scorpacciate
di fragole !
Così mi sono documentata
se facevo bene o meno,
certo non le mangio zuccherate
o con la panna,
le lavo semplicemente e
me le gusto !