COLTIVATE

chiediti come stai

Amati più che puoi
E poi amati come vuoi
E lascia stare chi ti punta sempre il dito
E lascia stare chi non l'ha capito
Mettiti quel vestito
Anche se dicono che non ti sta
E smettila di dire sempre
Che per ballare non hai più l'età
E poi chiediti come stai
Da quanto tempo non lo fai?
Tu che eri una che viveva d'istinto
Ora al futuro ci credi a stento
Tu che per sempre non esiste mai
Che non esiste chi ama come noi
Tu che più cadi più ritorni in piedi
Tu che alla fine ancora un po' ci credi
Ci credi?
A una vita così
Che anche quando ti spettina è splendida, sì
Sembra quasi una corsa ad ostacoli
E tu
Tu vuoi battere il record mondiale
Anche quando il traguardo scompare
Splendida, sì, splendida

Lo fate qualche volta?

vi chiedete come state, vi fate dei complimenti se riuscite a portare a termine dei traguardi?

vi premiate?

Ultimamente  mi sto rendendo conto che sono come un satellite che ruota attorno agli altri, sempre a correre per aiutare, consigliare ,risolvere e poi ?

poi niente, nessuno che ti dica grazie in prims, che riconosca il tuo impegno, il tuo aiuto...nessuno, è un dovere e stop.

Anche uscendo con le amiche, niente sempre solo a parlare di se stesse, a lodarsi,sono le migliori al lavoro,a casa ecc...bla bla bla...

salvo poi dire due cazzate sulla tua situazione sentimentale, senza nemmeno addentrarsi nel profondo, provare a far un discorso più articolato...niente... spari un giudizio e stop...

con shignazzamento annesso...quindi ti vedi, ma è come se alla fine non si fosse usciti...quando arrivi a casa non ti senti nulla di più di cosa avevi prima di uscire...

Salvo poi mandarti un sms ipocrita dopo per dirti come mai eri così e cosà...alla fine è un mondo di egositi che pensano solo a se stessi e basta,annegati nel loro ego.

peccato che qnd loro avevano bisgno,tu c'eri eri lì, hai dato il tuo tempo,la comprensione tutto, senza prendere in giro, senza giudicare.

La responsabilità delle persone sole
Una vita di bellezza, una vita di paure
Una vita a scoprire come cambi prospettive
Appena sposti amore, odio e tutto quel dolore
E quindi urliamo le cose come stanno
Perché il silenzio fu il danno e continuerà a bruciarci mezza vita
E per paura di questa città
Ci sottraemmo alla felicità, ma noi

Abbiamo vinto già
Ridiamo delle cicatrici, brindiamo alle debolezze

persone tossiche

penso sia capitato a tutti di frequentare o di trovarsi a che fare con persone tossiche...si quelle che magari la serata sta andando bene, per  due ore non pensi alle cose che non vanno, loro che fanno?

ti riportano sulla terra ferma...stop ai tuoi voli pindarici, ti sputano il loro veleno, la loro caxxo di frastrazione, che non è mai colpa loro, no mai, manco sotto tortura si farebbero un bell'esame di coscienza,no, nemmeno in quel caso.

Se gli capita qualcosa è sempre dovuto agli altri...mai a loro, mai.

Il peggio è quando si lametando con te di altri che tu conosci,con cui hai a che fare quotidianamente, perchè aspettano che tu dica una parola per dargli ragione rafforzare il loro giudizio,cosi che la possano servire su un piatto d'argento alla prima occasione

dicendo...quando eri qui lei ha detto questo e quello...

ma no, non puoi dargliela vinta così, allora che fai stai zitto non ribatti, loro non pensano che tu possa avere una testa,un cuore,una sensibilità,no...

quella testa pensa registra e sta male,rimugina,ma sceglie il silenzio

è l'arma più efficare, quella che almeno placa la lamentela...come gettare acqua sul fuoco.

Il peggio purtroppo è quando le persone tossiche sono dentro all'albero genealogico, non sempre puoi tenerle alla larga, non sempre ogni giorno hai quella forza di stare calmo e lasciarti scivolare tutto.

destinazione mare

Avete già iniziato a programmare le ferie?

Io più o meno,anche se rimane sempre quell'ansia di fondo per cui fino all'ultimo non sei mai traquillo ,finchè non parti hai sempre paura che qualcosa ti rovini la festa...posticipandola per esempio...anche se mi manca quel partire con l'aereo e andare all'estero per una settimana senza dover pensare a nulla, ma veramente nulla...

fuochè fare la valigia, poi sei servito e riverito.

Invece negli ultimi anni le ferie,richiedono un'organizzazione logistica non da poco...meno male che non ho  bimbi al seguito, già in due è impegnativo..senza contare il far combaciare l'intorno...invidio chi deve per forza fare il piano ferie a gennaio, almeno sceglie quei giorni e nessuno ti rompe le palle...

Ho amiche che ogni mese circa fanno un we lungo...complice la chiusura o ponte scolastico...ma anche senza quello

Invece c'è chi se sta a casa due ore si sente in colpa, quando poi il mondo mica finisce se non ci sei tu...però se ti si è sempre stato inculcato che si deve lav lav e lav...è dura cambiare

Però dicono anche che più ferie si fa ,meglio si lavori, forse è vero...ma allo stesso modo vivere il lavoro come una prigione e sperare solo nelle ferie per stare meglio non va bene lo stesso,ultimemente la sto vivendo così, già la domenica sera a cena mi sale l'ansia per il lunedì...

Voi che rapporto avete con le ferie e con il lavoro???

https://www.trend-online.com/pensioni-lavoro/segreto-per-lavorare-meglio-fare-piu-vacanze/ 

sto leggendo ul libro su come smettere di pensare troppo..vediamo se funziona

vivere

LE SETTE VITE NUOVE DI ZECCA DI UN GATTO FIFONE

C'era una volta un gatto fifone che non saliva sugli alberi,per il timore di non riuscire a scendere.

Non saltava troppo in alto, per il timore di farsi male cadendo.

Non inseguiva nemmeno i topi, per il timore di inciampare.

Nè giocava con i gomitoli per il timore di ingarbugliarsi.

Nè si lavava più del dovuto, per il timore di ingoiare troppi peli.

Nè tirava fuori le unghie ,per il timore di graffiarsi involontariamente.

E sapete una cosa?

Quel gatto visse molti anni ,ma quando morì aveva ancora 7 vite nuove di zecca.

ansia e co

Tutti abbiamo un criceto che corre tutto il giorno nel cervello...

corre, corre come un matto e ci aiuta a creare le paranoie...

rovina le relazioni, ingigantisce i problemi...l'antidoto è scrivere,mettere nero su bianco le menate e almeno si scarica la testa...

perchè se lasciamo campo libero a quei pensieri siamo in Overthinking, quando il rimugino prende possesso e ci porta a pensare solo a cosa non va, ci rende nervosi, distratti...

scrivere è terapeutico e libera...come anche camminare e stare nella natura...

A forza di pensare, pensare, pensare, non sei presente a te stesso,sei in un vortice che ti porta via dal presente, ti proietta in un momento futuro o in un passato che non è qui e ora...

anche il tuo respiro si mette in stand bye ti toglie energia,ti stanca rimani imprigionato e ti fa aumentare l'ansia...

ultimamente come antidoto alle ansie e alle frustrazioni di lavoro, leggo e divoro libri a go go...sto meglio...

mi immergo nella lettura e mi sento di vivere altre vite,mi immagino come possano andare a finire i libri...che scelgo dal titolo e dalla copertina, non leggo la trama,nulla voglio che ogni pagina mi sorprenda...

quando mi va  scrivo anche quello che mi fa girare le scatole mi libera e scarica