Coltiva l'amore

RidiRilassatiPerdonaChiedi aiutoFai un favoreDelega i problemiEsprimi quello che pensiCambia una tua abitudineFai una bella camminataOpera per più GIUSTIZIADipingi un quadro. Sorridi a tuo figlioPermettiti di splendere. Guarda vecchie fotoLeggi un buon libro. Canticchia sotto la docciaAscolta ciò che ti dice un amico. Accetta un complimentoAiuta una persona anziano. Fai qualcosa che avevi promessoCredi e crea un mondo di PACERitorna bambino. Ascolta la naturaDimostra la tua felicità. Scrivi sul tuo diarioComportati come un amico. Permettiti di sbagliareFai un album di famiglia. Fatti un lungo bagno rilassante.Per oggi non preoccuparti. Lascia che qualcuno ti aiuti. Osservaun fiore con molta attenzione. Perdi un po' di tempo. Ogni tantospegni il televisore e parla.Ascolta la tua musica preferitaApprendi qualcosa che hai sempre desideratoChiama un amico al telefono. Fai un piccolo cambiamentonella tua vita. Fai una lista di cose che sai fare bene. Vai in bibliotecaed ascolta il silenzio. Chiudi gli occhi ed immagina le onde del mare.Fai sentire benvenuto a tuttiDì alla persona amata quanto le vuoi beneDai un nome ad una stellaSappi che non sei soloPensa a quello che haiFatti un bel regaloPianifica un viaggioRespira a fondoColtiva l'amore