Non è un count down per le vacanze: sono i chili che ho perso in 5 mesi di dieta. Ve lo avevo detto a gennaio in
questo post: ho trovato il dietologo dei miei sogni, quello che mi ha dato la dieta giusta per me. Ad esempio, oggi a colazione avevo fette biscottate con miele e caffè; come spuntino ho mangiato un pezzetto di parmigiano; a pranzo bistecca, patatine fritte, granetti e pompelmo; tra un po' per merenda un bel gelato e stasera 80 grammi di spaghetti pomodoro e basilico, scarola saltata in padella e pesche. Prossimo aggiornamento a -25.