La parola...... quale parola, Frankie? (Troisi- Ricomincio da tre) |
AVELLINO NATALIZIA
SCAMPOLI-RITAGLI DI IERI E DI OGGI, IL MIO LIBRO
SCAMPOLI- Ritagli di ieri e di oggi
Raccolta di racconti
Formato cartaceo
In vendita presso:
AREA PERSONALE
MENU
CONTATTA L'AUTORE
Nickname: vi_di
|
|
Sesso: F Etā: 67 Prov: AV |
« Non avendo molto da dire... | Telenovela a rotelle » |
Non è un count down per le vacanze: sono i chili che ho perso in 5 mesi di dieta. Ve lo avevo detto a gennaio in questo post: ho trovato il dietologo dei miei sogni, quello che mi ha dato la dieta giusta per me.
Ad esempio, oggi a colazione avevo fette biscottate con miele e caffè; come spuntino ho mangiato un pezzetto di parmigiano; a pranzo bistecca, patatine fritte, granetti e pompelmo; tra un po' per merenda un bel gelato e stasera 80 grammi di spaghetti pomodoro e basilico, scarola saltata in padella e pesche.
Prossimo aggiornamento a -25.
|
INFO
LA PAROLA
ULTIMI COMMENTI
Inviato da: magdalene57
il 16/03/2023 alle 09:12
Inviato da: cassetta2
il 16/03/2023 alle 02:01
Inviato da: vi_di
il 13/12/2022 alle 10:09
Inviato da: cassetta2
il 06/12/2022 alle 08:04
Inviato da: Mr.Loto
il 03/11/2022 alle 18:22