Le emozioni ed i cambiamenti di umore…argomento di oggiscaturito dal pensare ad un mio atteggiamento di ieri, anzi all’atteggiamento di un’altra persona che ha cambiato il mio umore, facendolo incupire e intristire. E allora mi chiedo quale forza interiore dovrei avere per far sì che questo non accada. A volte mi sembra di avere lucidità di mente e quindi di poter individuare i ragionamenti sbagliati con relativa facilità. Ma le cose stanno molto diversamente quando in me sorge una forte emozione, o si impossessa di me un brusco cambiamento. In queste occasioni la testa diventa schiava del cuore. Ed ecco che essendo di umore irritabile è più facile rimurginare sulle cose che mi hanno dato noia e quindi ecco che arriva un po’ di ansia….ma io la chiamo ansia costruttiva…perché una persona in uno stato d’animo ansioso è in guardia da possibili minacce ed è perciò in grado di reagire prontamente se dovesse accadere qualcosa che non va. Ed infatti stamattina dopo la batosta di ieri c’è il sole dentro me!!!!!!! Ed ora ci vuole proprio una dolce poesia come questa:
AUTO....DIAGNOSI
Le emozioni ed i cambiamenti di umore…argomento di oggiscaturito dal pensare ad un mio atteggiamento di ieri, anzi all’atteggiamento di un’altra persona che ha cambiato il mio umore, facendolo incupire e intristire. E allora mi chiedo quale forza interiore dovrei avere per far sì che questo non accada. A volte mi sembra di avere lucidità di mente e quindi di poter individuare i ragionamenti sbagliati con relativa facilità. Ma le cose stanno molto diversamente quando in me sorge una forte emozione, o si impossessa di me un brusco cambiamento. In queste occasioni la testa diventa schiava del cuore. Ed ecco che essendo di umore irritabile è più facile rimurginare sulle cose che mi hanno dato noia e quindi ecco che arriva un po’ di ansia….ma io la chiamo ansia costruttiva…perché una persona in uno stato d’animo ansioso è in guardia da possibili minacce ed è perciò in grado di reagire prontamente se dovesse accadere qualcosa che non va. Ed infatti stamattina dopo la batosta di ieri c’è il sole dentro me!!!!!!! Ed ora ci vuole proprio una dolce poesia come questa: