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Post N° 249

Post n°249 pubblicato il 31 Luglio 2006 da vittoriaflower
 

LISCIO ..COME UN OLIO
( seconda parte)


Olio di mais
:
caratteristiche
Olio stabile, (presenza di sostanze antiossidanti)
- indicato a tutti i tipi di pelle.
Olio di oliva
: caratteristiche
- nutritivo, emolliente
- molto utile per dolori muscolari e reumatici.
-lascia la pelle oleosa(meglio  usarlo in aggiunta ad altri oli leggeri e inodori come per esempio  olio di man­dorle o di jojoba)
Olio di avocado
: caratteristiche
-Adatto a tutti i tipi di pelle, specialmente arrossate e disidratate.
-usato al 100% per il massaggio al viso
-Abbastanza stabile
Olio di vinaccioli
: caratteristiche
-
per massaggi leggeri per tutto il corpo
-viene assorbito facilmente e non lascia la pelle troppo unta.
Olio di Sesamo
: caratteristiche
-adatto ad ogni tipo di pelle
-alta precentuale di acidi grassi essenziali
-ottimo olio da massaggio utilizzato nella medicina Ayurvedica(crampi muscolari, disturbi della circolazione, psoriasi, dermatiti, per rallentare  l’incanutimento dei capelli 
-olio relativamente stabile (si conserva circa 18 mesi)  

ALTRI OLI
Olio di enotera o primula notturna
caratteristiche
-
Ricchissimo di acido gammalinoleico (la nostra pelle non lo produce), vitamine e minerali
- Nutre e dà tono alla pelle (potente effetto riparatore per pelle matura)
-Eccellente per i problemi della menopausa (miscelato con salvia sclarea-vedi post 29 ) e dolori mestruali
- azione antinfiammatoria e lenitiva applicato a livello locale
- olio fragile, sensibile alla luce, all’ossigeno e al calore.  
Olio di rosa mosqueta
caratteristiche
 -Utilizzato da millenni nelle Ande
-ricchissimo di acidi grassi insaturi  e di Vit. A
-rallenta considerevolmente l'invecchiamento della pelle attenua le rughe e le macchie scure, Ha un effetto lifting
-Eccellente contro le smagliature
Olio di Iperico
caratteristiche
-colore rosso scuro
-proprietà lenitive e antinfiammatorie cutanee
-per ferite, abrasioni, infiammazioni cutanee, irritazioni e lesioni  dei nervi.  
Si usa al 10%. 
Olio di Macadamia
caratteristiche
-dai frutti di un albero australiano. E’ un olio poco conosciuto, ma di grande valore.
-
ottimo assorbimento quindi non lascia la pelle unta
- si usa miscelato con altri oli ( per esempio mandorle e nocciola) per  uso cosmetico e per le sue proprietà regolatrici sul sistema linfatico e circolatorio.  
-è l’unico che contiene acido palmitoleico (si trova nel sebo)
- adatto a pelli secche e invecchiate. Può essere vantaggiosamente associato con l’olio di mandorle e di nocciola. 
L’olio di enotera, iperico, macadamia, jojoba e germe di grano  vengono miscelati con altri oli e hanno la capacità di idratare, lenire le infiammazioni e rigenerare la cute.  

Un po’ di matematica…
Come preparare una miscela di oli base e oli essenziali? quante gocce?
Spesso  sulle etichette delle miscele gia’ pronte sono riportate le percentuali
: diluizione al 2/3/ 4% ecc
Per preparare da se’ una miscela la percentuale da usare che da’ risultati efficaci e non presenta controindicazioni per chi non e’ aromaterapista di professione e’ il 2% ( 2  gocce di olio esenziale x 100 gocce di olio di base)
cioe’ 10/12 gocce di oli essenziali scelti in 30ml di olio di base.Se volete preparare una quantita’ maggiore moltiplicate in proporzione.
Non c’e’ bisogno di andare oltre il 3% perche’ in aromaterapia la quantita’ non migliora l’effetto.Quello che conta e’ la sinergia di oli scelti per il problema.
Per esempio l’olio di lavanda a basse diluizioni e’ rilassante ma se ne usiamo troppo da’ l’effetto contrario.
Ecco uno specchietto promemoria
diluizione al 1% 5-6 gocce di oli essenziali in  30ml di olio di base
Diluizione al 2 %  10-12 gocce  di oli essenziali in  30ml di olio di base
Diluizione al 3 %  15-18 gocce  di oli essenziali in  30ml di olio di base

la soluzione all’1/2 % per i bambini,gli anziani, le persone malate e le donne in gravidanza( nno tutti gli oli  sono adatti per la gravidanza..attenzione!!
la soluzione al 2 %
per preparare un olio da massaggio
Per preparare il vostro olio da massaggio ricordate  che in 100 ml di oli di base
vanno aggiunte dalle 10 alla 30 gocce di olio essenziale.
Per una dose singola per massaggio un cucchiaio d’olio base con circa 5 gocce si olio essenziale.
la soluzione al 5 %( 30 gocce  x 30ml)  viene usata per il  massaggio sportivo, detossinante e per alcune zone specifiche e per problemi acuti come per esempio mal di testa,artrite ecc.E’ una diluizione  clinica da usare a livello professionale

Per determinare il numero di gocce dell’olio di base
Olio di base x 20 gocce per ml = totale gocce
e
sempio  30ml x20 gocce = 600 gocce

 per determinare il numero di gocce di olio essenziale
totale di gocce di olio di base x la percentuale=  gocce di oli essenziali da usare
per esempio per fare una miscela al 2%  usando 30ml di olio di base   
 600 gocce : 100 x 2 = 12 gocce
In ogni millilitro di olio essenziale ci sono 20 gocce quindi una confezione di 10ml che solitamente si acquista contiene 200 gocce di prodotto

 
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Commenti al Post:
bollaCosmica
bollaCosmica il 01/08/06 alle 14:48 via WEB
Carissima Vittoriaflower, vorrei approfittare della tua competenza per chiederti: esiste un rimedio efficace contro l'iperidrosi (in particolare a mani e piedi)? Grazie bollaCosmica
(Rispondi)
 
rimescolareilvolga
rimescolareilvolga il 01/08/06 alle 23:22 via WEB
Inviato da mara il 01/08/06 @ 23:00 via WEB Sai Mauro...sono molto sfiduciata e ho un profondo senso di tristezza, non credo che gli Stati abbiano anche solo un pò di buon senso,e comincio a pensare che proprio noi che viviamo nell'illusione di bene, di giustizia, di moralità, di correttezza, stiamo sbagliando... (Rispondi).............................................................................. Inviato da rimescolareilvolga il 01/08/06 @ 23:09 via WEB si anchio ho provato la stessa senzazione, ho dovuto ricorrerre alla memoria...mi dai una mano a creare un testo veloce da pubblicare come commento su tutti i blog, ho intenzione di girarli tutti.? .................................................................................. Un commento per la pace senza se senza ma. è qui il punto senza se e senza ma.
(Rispondi)
 
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