L'estate si avvicina e dobbiamo rimetterci in forma amiche mie ed allora calcoliamoci il grasso in eccesso.Dividete il vostro peso per il quadrato dell'altezza (in mt), esempio: kg 65 / 1.60(2) = 25.39Poi confrontate il risultato con questi valori:DONNE: fino a 19 sottopeso
L'ESTATE SI AVVICINA E DOBBIAMO RIMETTERCI IN FORMA .
L'estate si avvicina e dobbiamo rimetterci in forma amiche mie ed allora calcoliamoci il grasso in eccesso.Dividete il vostro peso per il quadrato dell'altezza (in mt), esempio: kg 65 / 1.60(2) = 25.39Poi confrontate il risultato con questi valori:DONNE: fino a 19 sottopeso