Stop alle diete tristi!!

E questa è la notizia che serve a tutti coloro che dovrebbero mettersi a dieta, che si mettono d'impegno per raggiungere lo scopo, ma che poi lo falliscono inesorabilmente.Secondo Andrea Ghiselli, nutrizionista dell'Istituto nazionale Ricerca Alimenti e Nutrizione, gli insuccessi nelle diete son dovuti all'insorgenza di uno stato di tristezza. Vale a dire che il quantitativo dei cibi, la mancanza di alimenti appetitosi, la completa rimozione di quello di cui siamo golosi, ci intristisce, ci deprime, e ci porta a mandare al diavolo ogni regime dietetico. Con il risultato che non perdi peso, ma magari lo aumenti.Ci voleva qualcuno lo dicesse. Basta con le solite verdurine scondite, con la fettina di pane tagliata talmente fine da non vederla, con il pettino di pollo alla griglia scondito, con i piatti stracolmi di nulla! Via la tristezza dal piatto!Oddio, certo che se poi per muoversi serve il carro gru....