la domenica tipo...

sveglia ore 9:00 (sveglia effettiva con i piedi a terra ore 9:06)giro in bagno per espletare gli impegni presi la sera prima, ovviamente evitando accuratamente lo specchioaccensione della macchina del caffèrapido controllo alla situazione in casa.. da rasettare sala e "ufficio".. toccherà farlo... e facciamolo.."ma sto ancora in pigiama ?!?!" - ok mi metto sportiveggiante..ore 9:46 colazione a suon di caffè...ecco ora guardo la cyclette.. e mi ci appresto a passarci un pò di tempo assieme (almeno 25 minuti come da programma di recupero).. ah ma prima un pò di musichetta.. essendo pasqua direi che i nevermore e gli obituary pedalando sono ottimi... pronti !? via...dai dai.. 39km/h di media.. pulsazioni: un botto.. i primi 5 minuti sono come se mi pigliassero a martellate il ginocchio e il petto... dai dai.. 23 minuti... rallento... di media i 25km/h.. 27 minuti e stop... non sto sudando, no... ok la doccia la doccia...aaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhbene... ora dopo aver tentato invano di rabbellirmi mi preparo il ghiaccio per il ginocchio... e guardando l'orologio ora che sono le 11:26 mi preparo per il pranzo da parenti.. tipico delle feste da calendario..la domenica tipo... tipo per non pensare al fatto che forse mi devo operare al ginocchio... tipo per non pensare che il 13 dopo la risonanza il medico mi dica di prenotare la chirurgia... tipo per non pensare che sono 40 giorni che non metto piede in palestra... tipo per non pensare e basta