Una persona con malattia di Alzheimer che segue le raccomandazioni dei medici può ritardare in modo significativo l'insorgenza della fase finale della malattia e condurre una vita piena. In questo caso, lo stato di salute è influenzato non solo dalla terapia farmacologica, ma anche dalle caratteristiche dello stile di vita.
Quale stile di vita fa bene alla malattia di Alzheimer
Una persona con il morbo di Alzheimer è in grado di compiere autonomamente determinate azioni che aiutano a rallentare la progressione della malattia. Un semplice elenco di azioni sarà utile per mantenere attivo il cervello.
- Attenzione alla dieta
Uno dei fattori che influenzano negativamente le capacità cognitive del cervello è l'elevato livello di colesterolo, poiché contribuisce alla comparsa di numerose formazioni amiloidi. Pertanto, una dieta equilibrata, esclusa dal colesterolo in eccesso e ricca di vitamine, acidi folici e altre sostanze utili per il cervello, può influire positivamente sulle condizioni del paziente.
- Evitare l'eccesso di alcol e nicotina
1 bicchiere di vino rosso assunto ogni giorno può avere un effetto positivo sui vasi cerebrali e ridurre l'intensità dello sviluppo della malattia di Alzheimer. Ma l'abuso di alcol, così come il fumo in grandi quantità, può accelerare i processi patologici nel cervello.
- Stile di vita attivo
Qui sono importanti sia l'attività fisica, che aiuta a mantenere le capacità motorie, sia l'attività mentale, che fornisce una sorta di "riscaldamento" per il cervello e mantiene l'attività delle connessioni neurali del cervello.
- Comunicazione
È stato dimostrato che la comunicazione attiva ed emotiva con i propri cari migliora significativamente le condizioni dei pazienti.
I sintomi della malattia nelle persone che non solo assumono i farmaci raccomandati, ma seguono anche le raccomandazioni di cui sopra, appaiono meno intensamente e non tendono a progredire attivamente.
Aiuto dai parenti
Una persona con malattia di Alzheimer, soprattutto nelle fasi successive del suo sviluppo, dipende dall'aiuto dei parenti. Tuttavia, anche in una fase precedente, è in potere dei parenti assicurarsi che non progredisca così attivamente e che la vita del paziente stesso sia comoda e sicura.
Creare un ambiente sicuro in casa, fornire al paziente una certa comoda routine quotidiana, monitorare il suo cibo e il suo abbigliamento ed eseguire procedure igieniche è solo un aspetto della cura. Altrettanto importante è il giusto atteggiamento emotivo; pazienza, attenzione e comunicazione aiuteranno il paziente a sentirsi meglio ed evitare condizioni negative.