Il dottor Zhen Yan della School of Medicine dell’Università della Virginia afferma che l’esercizio fisico regolare previene o almeno riduce il rischio di sviluppare la sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS), che minaccia i pazienti affetti da COVID-19. b>

Secondo gli studi, l’ARDS si sviluppa nel 3-17% di tutti i pazienti infetti dal coronavirus SARS-CoV-2. E secondo il CDC, l’ARDS minaccia il 20-40% dei pazienti ricoverati per COVID-19. Allo stesso tempo, il 67-85% dei pazienti con ARDS finirà in terapia intensiva, il 45% dei pazienti con ARDS grave morirà.

Il dottor Yang si è chiesto perché l’80% delle persone con coronavirus ha sintomi lievi o assenti, mentre il 20% può sviluppare complicanze. A suo avviso, la superossido dismutasi 3 (nota anche come superossido dismutasi extracellulare, EcSOD), un enzima che è anche un potente antiossidante, svolge un ruolo importante nella resistenza del corpo umano al coronavirus. Il nostro corpo lo produce naturalmente. EcSOD entra nel flusso sanguigno e viene trasportato in tutto il corpo, proteggendolo dallo stress ossidativo.

Le osservazioni mostrano che la concentrazione di EcSOD diminuisce nelle malattie polmonari acute, nell’insufficienza renale, nelle malattie coronariche e in alcune altre malattie croniche, come l’osteoartrosi. Allo stesso tempo, la sua produzione aumenta durante l’esercizio: anche un allenamento attivo aumenta significativamente il livello di EcSOD nel sangue.

È stato dimostrato che la somministrazione esterna di EcSOD a topi da laboratorio riduce il danno renale nell’insufficienza renale cronica ed è già stata proposta per il trattamento della retinopatia diabetica. Lo scienziato è sicuro che l’attivazione della produzione di EcSOD da parte delle stesse forze del corpo ridurrà significativamente i rischi di sviluppare forme gravi di COVID-19 – e questo può essere fatto con l’aiuto di un regolare allenamento fitness.