dicembre 8, 2023

Quali alimenti migliorano la memoria, cosa mangiare per la memoria, consigli nutrizionisti.

Non affrettarti a prendere farmaci per la dimenticanza: potrebbero essere sufficienti per modificare la tua dieta. Per ricordare sempre le date importanti e raccontare facilmente la trama di un libro letto, si consiglia di allenare la memoria e mangiare cibi sani. Un’alimentazione adeguata in generale ha un effetto positivo sul funzionamento del sistema nervoso centrale,
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Cosa succede se mangi molti mandarini, le conseguenze

I mandarini dolci e succosi sono la decorazione della tavola di Capodanno. E, naturalmente, sono molto utili. Un intero mandarino contiene solo circa 60 calorie, molta vitamina C, potassio, fibre e una miriade di altri utili oligoelementi. Ma, come al solito, non dovresti lasciarti trasportare da nessun prodotto, anche molto utile. Parliamo di cosa succede
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