La cura della pelle include non solo l'uso di cosmetici e procedure, ma anche il massaggio. Non molto tempo fa, i rulli per il viso sono stati messi in vendita. Gli estetisti affermano di poter aumentare la circolazione sanguigna, rassodare temporaneamente la pelle e ridurre il gonfiore. Scopriamo come utilizzare un massaggiatore a rullo per migliorare la pelle.
I massaggiatori a rullo di solito hanno una superficie liscia e fresca e sono realizzati con una varietà di materiali:
- cristallo;
- giada, quarzo rosa o ametista;
- acciaio inossidabile.
Si ritiene che i minerali essere hanno proprietà lenitive per la pelle, ma non ci sono prove scientifiche per questo. In generale, il materiale non influisce sulla funzione del rullo.
Da un punto di vista pratico, rulli più comodi realizzati con pietre naturali.
Vantaggi di un rullo massaggiatore facciale
I rulli facciali sono uno strumento di massaggio. Tutti i suoi vantaggi sono volti a migliorare l'esterno, poiché:- aumenta il flusso sanguigno al viso;
- riduce il gonfiore;
- rassoda temporaneamente la pelle.
Miglioramento della circolazione
Secondo un piccolo studio del 2018, l'uso di un massaggiatore a rulli accelera la circolazione sanguigna. Durante l'esperimento, gli scienziati hanno notato un aumento del flusso sanguigno dopo un massaggio facciale di 5 minuti. Dopo 5 settimane di utilizzo del rullo, è stata registrata una maggiore vasodilatazione (vasodilatazione) in risposta al calore.Questo suggerisce che il massaggio regolare può migliorare la circolazione sanguigna in generale.
Riduzione del gonfiore
A volte i rulli facciali vengono utilizzati per ridurre il gonfiore, specialmente intorno agli occhi. Si verifica a causa dell'accumulo di liquidi in determinati punti. Massaggiando il viso, puoi disperdere questo liquido. Per migliorare l'effetto del massaggiatore, metterlo in frigorifero per qualche minuto. Il freddo restringe i pori, tonifica la pelle e la rende più tonica. Tuttavia, questo effetto scompare non appena la pelle si riscalda nuovamente.Umore positivo
Uno studio del 2008 ha rilevato che un massaggio facciale di 45 minuti attiva il sistema nervoso simpatico e migliora l'umore. Poiché il sistema nervoso simpatico è responsabile dell'attività umana e della concentrazione, i ricercatori hanno suggerito che il massaggio facciale dia una sensazione di vivacità (come dopo il riposo).Rassodamento della pelle
Probabilmente c'è un legame tra il massaggio regolare e la pelle più soda. Uno studio di laboratorio del 2017 ha dimostrato che il massaggio facciale per 1 minuto due volte al giorno dopo 10 giorni ha aumentato i livelli di proteine rispetto alla pelle che non è stata massaggiata. Gli stessi ricercatori hanno testato la macchina per massaggi su 20 donne per 8 settimane. Un gruppo ha applicato la crema antietà e ha utilizzato il rullo quotidianamente, mentre l'altro gruppo aveva solo la crema. Di conseguenza, i ricercatori hanno concluso che le rughe visibili erano leggermente levigate nei partecipanti che usavano il rullo. Vale la pena aggiungere che il massaggiatore a rullo può essere utilizzato per applicare prodotti per la cura della pelle. Quindi ti tocchi il viso meno spesso con le mani, il che significa che la probabilità di contaminazione dei pori è ridotta.È importante notare che tutti gli studi elencati sono limitato a un numero ristretto di partecipanti. Pertanto, è necessario studiare ulteriormente l'effetto dei rulli massaggianti sulla pelle.
Il massaggiatore a rulli non deve essere considerato una panacea per la pelle problemi. Non può cambiare la forma del tuo viso - questo è un mito. Non ci sono prove che questo strumento promuova la perdita di peso o riduca i depositi di grasso su viso e collo.
Inoltre, il rullo non curerà le malattie della pelle. C'è un'opinione secondo cui i cristalli hanno proprietà curative, ma non ci sono basi scientifiche per questo. Tuttavia, per alcune persone, questa procedura ha un effetto placebo.
Come si usa il face roller?
Il massaggio della pelle è particolarmente utile dopo la pulizia serale del viso. Per utilizzare correttamente il face roller, segui l'algoritmo:- Pulisci il viso con un detergente viso delicato o un gel e asciugalo tamponandolo con un asciugamano pulito.
- Applicare un prodotto per la cura della pelle, come olio o siero, sul viso. Questo dà l'effetto di scivolamento e previene l'irritazione durante l'utilizzo del rullo. Se arrotoli la pelle secca con un rullo, in realtà provoca la formazione di rughe.
- Con movimenti fluidi, sposta il massaggiatore dal collo, premendo leggermente sulla pelle. Non guidare nello stesso posto da un lato all'altro o su e giù più volte.
- Continua lungo la mascella fino agli zigomi, alla fronte, alle sopracciglia e al ponte del naso.
- Massaggia il viso per circa 1 minuto. Ridurre la pressione in caso di disagio o dolore. Se il disagio persiste, smettere di usare il rullo.
- Dopo la procedura, pulire il rullo massaggiante seguendo le istruzioni del produttore. Le istruzioni per la pulizia possono variare a seconda del tipo.