Bellezza e Salute

Come il cibo influisce sul tuo umore


Sapevi che il cibo crea vibrazioni che gli consentono di provocare cambiamenti nei nostri organismi a livello cellulare ?

Il cibo "vivo" dalla terra ti caricherà di energia e ti darà forza, mentre semi- i prodotti finiti, i cibi "morti" confezionati non ti ispireranno, ma ti lasceranno solo con una sensazione di apatia, come una lampadina che si è spenta prima che avesse il tempo di accendersi.

Le verdure a foglia verde scuro sono ricche di clorofilla, che è essenzialmente luce solare liquida. Questa sostanza, presente nelle piante, permette loro di assorbire la luce solare e di convertirla in energia utilizzabile. Quando mangiamo verdure verde scuro come cavoli, broccoli e bietole, riempiamo il nostro corpo con l'equivalente del "sangue" delle piante, l'ingrediente stesso che permette ai semi di fiorire e prendere forma.

Chimicamente, il "sangue" della pianta, la clorofilla, è molto simile al nostro sangue, e se consumato, ci aiuta a sentire il pieno di ossigeno e dà vita a ogni cellula. È fantastico, vero? La clorofilla è anche un agente estremamente detergente e disinfettante.

Ecco alcuni altri prodotti ad alta vibrazione che puoi provare:

  1. Frutti degli alberi: prova mele, pere, banane, noci di cocco, avocado, nettarine, pesche, prugne, albicocche, arance, limoni, lime, mango, melograni, mirtilli, ciliegie e olive.

  1. Non verdure verdi

  1. Cacao grezzo: il cioccolato raffinato ha oltre 1.200 fitonutrienti. Contiene sostanze nutritive come magnesio, ferro, fosforo, zinco, rame e manganese. Contiene anche feniletilamina, responsabile del buon umore, e teobormina, che espande il sistema cardiovascolare per ottenere tutti i benefici.

  1. Le bacche di Goji sono ricche di antiossidanti che aiutano a ridurre il danno cellulare causato dai radicali liberi.

  1. Il latte acido e i cibi fermentati sono un'ottima fonte di probiotici per aiutare a mantenere la digestione in carreggiata.

Credo fermamente nel vecchio adagio "Sei ciò che mangi". sentirsi inadeguati e nutrienti, “vivi”, cibi ricchi di nutrienti significa un corpo e una mente molto più felici. Mangiando cibi con frequenze più alte, aumentiamo la nostra energia vitale e ci sentiamo più radiosi, sia dentro che fuori.