Per pulire uno spazzolino da denti, le persone ricorrono spesso alla saggezza popolare e agli hack della vita. Alcuni lo passano in lavastoviglie, altri immergono le setole nel collutorio o nel detergente per protesi. Altri ancora generalmente congelano lo sfortunato articolo per l'igiene personale. Un quarto investe in costose sterilizzatrici a raggi ultravioletti.
Ma tutto questo è uno spreco di tempo e denaro.
"Non devi disinfettare lo spazzolino", dice il dentista Karin Kahn. "Basta sciacquarlo bene in acqua calda e metterlo sullo scaffale."
Perché non è necessario disinfettare lo spazzolino
Il motivo per cui non è necessario disinfettare lo spazzolino da denti è per mantenere la microflora naturale in bocca, afferma il dott. Cann.Come l'intestino, l'equilibrio tra buoni e cattivi » batteri in bocca è molto importante per combattere le infezioni. Pertanto, non è necessario rimuoverli completamente dal pennello.
L'American Dental Association fornisce i dati di diversi studi clinici nelle sue raccomandazioni per la cura dei prodotti per l'igiene orale. Non hanno trovato prove di effetti negativi dei batteri degli spazzolini da denti sulla salute dentale.
"Se non hai abbastanza batteri sani, i microrganismi opportunisti come funghi e lieviti prenderanno rapidamente il loro posto", afferma il dott. Kahn. – Sono necessari alcuni batteri naturali nella bocca, ma non sui denti e sulle gengive” span>
Invece di provare a disinfettare lo spazzolino, cambialo regolarmente
Quando cambiare lo spazzolino: consigli di base
Ecco alcuni suggerimenti di base che il Dr. Cann può darti per mantenere pulito lo spazzolino da denti:- Controlla attentamente le setole. Se noti cambiamenti di colore, opacizzazione, incollaggio, risciacqua bene il pennello;
- In caso di dubbio, buttalo via. Le raccomandazioni per la sostituzione della spazzola di diversi produttori sono diverse, ma è meglio sostituirla ogni tre o quattro mesi o prima se la spazzola è riuscita a trasformarsi in una salvietta;
- Per le infezioni della bocca e della gola (stomatite virale, infezioni fungine, raffreddore, influenza, ecc.), acquistare un nuovo spazzolino all'inizio del trattamento e poi scartarlo dopo il recupero;
- Non usare mai il pennello di qualcun altro. La tua bocca ha bisogno della propria microflora sana, non dei microbi di estranei. È particolarmente importante abituare a questo i bambini, nei quali la loro stessa immunità sta appena iniziando a formarsi;
- Conserva sempre lo spazzolino da denti in un bicchiere o in un supporto per soffiare tra le setole. Altrimenti, la muffa inizierà a moltiplicarsi su di essa e potresti contrarre qualche tipo di infezione, ad esempio la gengivite.