Alcune persone sono convinte che non ci sia niente di meglio che fare jogging alle 6 del mattino, altri odiano gli allenamenti mattutini e si presentano in palestra non prima delle sette di sera. Ma esiste un orologio ideale per lo sport? E in generale: a che ora allenarsi per bruciare i grassi e aumentare
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Non importa quanto bene ti prepari per la gravidanza, i cambiamenti nel corpo che iniziano già nel primo trimestre non possono essere evitati. Armati di conoscenza per capire cosa ti aspetta. Cosa succede nel corpo nel primo trimestre di gravidanza? Cominciamo dal fatto che la gravidanza di ogni donna procede in modo diverso. Alcuni risplendono
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Spieghiamo perché dovrebbero essere inclusi nella dieta . Contenuto calorico e BJU delle pesche   100 g di calorie 49 kcal Scoiattoli 0,9 g Grassi 0,1g Carboidrati 9,5 g Vantaggi della pesca Contiene molte vitamine Come molti frutti, le pesche sono ricche di vitamine e minerali. Tra questi: vitamina C; Vitamine del gruppo B;< /
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Ti aiuteranno a identificare i problemi nella fase iniziale e a risolverli in modo tempestivo. Devi monitorare la tua salute a qualsiasi età. Per notare la malattia in tempo e prevenirne lo sviluppo, è importante monitorare regolarmente alcuni indicatori nel corpo. Ti offro un elenco di test che chiamo indicatori di salute. Innanzitutto, raccogliendo queste
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Raggiungere la “mezza età” spesso apre una serie di domande, dalla sensazione di aver perso lo splendore della giovinezza che è rimasto con noi per anni, al chiedersi come sarà la prossima metà della nostra vita . Per le donne, questo periodo della vita – dai 40 ai 60 anni – può essere devastante se
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Dopo la ricerca, gli scienziati hanno suggerito che l’esercizio aerobico, come camminare e correre, può fermare la demenza prevenendo il restringimento (restringimento ) cervello. Un’area del cervello nota come ippocampo è spesso tra le prime ad essere colpita nei malati di Alzheimer. “Quando ti alleni, — spiega il principale specialista della Western Sydney University Joseph
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Secondo i dati attuali raccolti da diversi paesi, le donne incinte non sono ad alto rischio di contrarre l’infezione da coronavirus e il verificarsi di gravi complicazioni in caso di infezione. Tuttavia, è necessario seguire le raccomandazioni generalmente accettate per ridurre il rischio di contrarre e diffondere il coronavirus. Indipendentemente dall’assenza di reclami, una donna
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Se una persona ha un mal di schiena costante, questo, stranamente, di per sé dice poco. Perché diversi specialisti trattano una tale condizione: neurologi, traumatologi, reumatologi, ecc. Parliamo di quale medico contattare per il mal di schiena. L’inizio dell’esame: andiamo dal terapeuta Nelle cliniche di tutto il mondo, un medico generico, o terapista, è una
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Anche durante la gravidanza, non è timida nel rivelare abiti. Durante l’intervallo del Super Bowl, Rihanna si è esibita sul palco per la prima volta in quasi cinque anni e ha scioccato gli spettatori con la sua seconda gravidanza. Nonostante un periodo notevole, il cantante ha un bell’aspetto. Qual è il suo segreto? Scopriamolo insieme
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Se ti vengono prescritti antibiotici, devi stare molto attento a cos’altro bevi insieme a loro. Ad esempio, vitamine e antibiotici non sono sempre combinati. E vale la pena capire quali possono essere presi contemporaneamente e quali no. Compatibilità di antibiotici e vitamine Quindi, i farmaci (e sono anche multivitaminici e complessi vitaminico-minerali) interagiscono in modo
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