L’hack squat è un esercizio per le gambe che viene eseguito in uno speciale simulatore. Il simulatore prende il nome dal suo creatore: la macchina Hackenschmidt o Hack-machine. L’Hack Machine Squat è un esercizio di base molto simile ai normali squat con pesi liberi. Tuttavia, ci sono differenze significative tra i due esercizi. Hack squat
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