Le coperte ponderate aumentano la produzione di ormoni del sonno
Uno studio dell’Università di Uppsala ha rilevato che le coperte ponderate sempre più popolari sono più di una semplice moda passeggera. Ricercatori svedesi hanno scoperto che di notte chi dormiva sotto una coperta pesante aveva un livello di melatonina superiore di un terzo rispetto a chi ne usava una normale. La melatonina viene rilasciata naturalmente
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