Nonostante i successi della medicina, la scoliosi per bambini è ancora considerata una delle malattie più comuni. Secondo le statistiche, quasi il 90 percento dei bambini della scuola ne soffre.

scoliosi: circa i sintomi della malattia

La scoliosi è considerata una malattia antica. Il primo che lo menzionava nei suoi scritti e lo chiamò così (scoliosi in greco – “curva”) era Ippocrate. La malattia è caratterizzata dalla curvatura laterale di una colonna vertebrale. Nel mondo moderno, la scoliosi ha acquisito proporzioni decenti: i bambini sono particolarmente sensibili a lui.

Se consideri attentamente la colonna vertebrale umana, puoi vedere che non sembra una colonna uniforme. Nel piano centrale, le sue quattro parti sono leggermente piegate in opposizione l’una all’altra. Hanno curve nelle regioni lombare e cervicale e le loro parti superiori sono aperte in avanti, mentre gli archi delle sezioni sacrale e toracica sembrano “indietro”. Questa struttura consente di “mollare”, cioè di neutralizzare i carichi assiali sul corpo. Con una curvatura della colonna vertebrale, le vertebre si spostano a destra ea sinistra – vengono creati gli archi laterali. Possono verificarsi in qualsiasi parte della colonna vertebrale, ma i punti più deboli sono le regioni lombare e toracica.

Non è mai troppo tardi per correggere la postura, ma è meglio avere il tempo di farlo prima che la colonna vertebrale sia completamente formata. I medici distinguono due periodi di età pericolosi:

• dai 7 ai 9 anni;
• dai 12 ai 13 anni.

È in questo momento che il bambino si sviluppa e cresce intensamente, quindi la colonna vertebrale è un anello “debole” e la struttura delle vertebre è letteralmente aperta alla deformazione. La scoliosi del bambino che si è manifestata già nell’adolescenza diventa stabile e dopo 20-25 anni è quasi impossibile correggere i suoi archi.

scoliosi della colonna vertebrale nel bambino: perché sta accadendo?

Ci sono cinque ragioni per la scoliosi della colonna vertebrale, ma uno di essi è considerato il più “attaccante”. Stiamo parlando di cattiva postura, che provoca la scoliosi in quasi ogni secondo figlio. Il resto include:

• difetti congeniti della colonna vertebrale;
• Problemi con le vertebre dovute a rachit;
• debolezza muscolare dovuta a varie paralisi;
• Miositi a causa del reumatismo.

La colonna vertebrale può essere paragonata all’albero di una nave. Affinché stia dritto e non cada, è trattenuto su entrambi i lati da apposite funi, che devono essere tese con uguale forza. Come loro, muscoli e legamenti “trattengono” la colonna vertebrale, il cui tono dovrebbe anche essere simmetricamente lo stesso. Questo è importante per determinare la verticalità dell’asse della colonna vertebrale e creare un carico uniforme su ciascuna vertebra.

Il problema è che è abbastanza facile rompere questo idillio – abbastanza spesso da sedersi con un’inclinazione su un lato (quando ti appoggi sul gomito) o portare regolarmente un peso in una mano, ad esempio una borsa / valigetta con un ” carico di conoscenza”. In questo caso, l’intero carico va su un muscolo su un lato. Diventa sempre più rafforzato e il muscolo parallelo cessa di svolgere appieno il suo lavoro, “pigro” e si indebolisce. Come si suol dire: perché sforzarsi se non ce n’è bisogno? Di conseguenza, “corde” più forti tirano la colonna vertebrale e c’è una curvatura su un lato.

Punto debole: dove si sviluppa più spesso la scoliosi?

Giorno dopo giorno e anno dopo anno, da undici anni, la vita scolastica dei ragazzi passa ai banchi. La posizione seduta comporta un carico sulle regioni lombare e toracica. Affinché la colonna vertebrale dei bambini mantenga una posizione verticale uniforme, sono necessari muscoli forti. Ma in un bambino di sette anni, i muscoli non sempre sopportano il carico e non sono in grado di mantenere in ordine le vertebre per lungo tempo. Per alleviare la tensione e alleviare la condizione, il bambino inclina il corpo in avanti o su un lato, sostiene il mento con una mano, appoggia l’avambraccio sinistro sul tavolo e si piega. Di conseguenza, parte del carico ricade sul braccio e sul gomito e allontana il torace dalla verticale verso il lato. Quando il bambino si gira, il carico sulle vertebre viene distribuito con diversi punti di forza: da un lato è più forte ei muscoli sono più tesi. A poco a poco, tale pressione porta a uno spostamento delle vertebre nella direzione di minor resistenza: è così che si forma una curva laterale con un arco aperto in una direzione (a destra oa sinistra).

Quali bambini sono a rischio?

Secondo le statistiche, le ragazze sviluppano la scoliosi più spesso nell’adolescenza e i ragazzi prima. La curvatura della colonna vertebrale è più suscettibile ai bambini a cui non piace l’educazione fisica e la cui dieta contiene cibi malsani: patatine, cracker e cibi pronti. Di conseguenza, esiste il rischio di osteoporosi: la scoliosi può formarsi da vertebre morbide, come la plastilina.

Un altro motivo per la curvatura della colonna vertebrale sono le borse sulla cintura, che vengono costantemente indossate su una spalla. Inoltre, la colonna vertebrale dei bambini non sopporta il peso di molti chilogrammi di cartelle e valigette.

I genitori si pongono sempre la domanda: come evitare problemi “storti”? La prima regola che aiuterà a mantenere lo scheletro sano e la bellezza della postura sono le regole della ballerina:

• Nella posizione di “in piedi” – il mento è sollevato, il petto in avanti, le spalle sono raddrizzate, tacchi insieme e calze a parte;
• Nella posizione “seduta” – una schiena piatta senza inclinazione in avanti, schiena o ai lati. I gomiti non si trovano sul tavolo.

La seconda regola è i mobili giusti. Per rendere più facile per il bambino mantenere la postura, i medici raccomandano sedie con braccioli e una schiena, altezza al livello del collo o delle lame. In una posizione seduta al tavolo, il bambino non dovrebbe “uscire” dei piedi delle gambe. Per la prevenzione della curvatura della colonna vertebrale, il tavolo deve essere dotato di una traversa su cui sono posizionate le gambe. Se è assente, puoi sostituirlo con una panchina.

Vale la pena prestare attenzione alla qualità del materasso. Se è morbido, la colonna vertebrale piega un arco. Se troppo difficile – tale rigidità non influenzerà i dischi tra le vertebre nel miglior modo. Un’opzione ideale è un materasso ortopedico.

La terza regola di una schiena sana è una dieta equilibrata. Il menu corretto per la colonna vertebrale consiste esclusivamente di prodotti naturali. “Ama”: vitamine, oligoelementi, carboidrati, grassi e proteine. Si trovano in uova, pesce, carne, cottage, cereali, verdure, erbe e frutta.

Salsicce, dolci, fast food, cibi pronti, ecc. Sono dannosi per la cartilagine intervertebrale e le vertebre di un bambino. Il calcio è un oligoelemento chiave per loro, così come per il muscolo cardiaco. La sua carenza porta alla “morbidezza” delle ossa, con conseguente aumento della probabilità di curvatura della colonna vertebrale.

Test scoliosi

Per capire se un bambino ha una curvatura della colonna vertebrale, si consiglia di fare un semplice test:

• Dai un’occhiata da vicino alla schiena: scapole, glutei e spalle. Se la colonna vertebrale è sana, saranno tutte simmetriche tra loro;
• Fai scorrere il dito indice sulle vertebre, partendo dal collo e terminando con il coccige. La curvatura apparirà immediatamente se chiedi al bambino di chinarsi e abbassare le braccia incrociate sul pavimento. Questa posizione “ostenta” il rullo muscolare e la colonna vertebrale sul lato con muscoli sovraccarichi. Guardando da vicino, puoi vedere macchie di pigmento color caffè-latte sulla pelle. Indicano aree problematiche sulla colonna vertebrale;
• Chiedi al bambino di unire i piedi. Con una postura corretta, toccano le dita dei piedi e i talloni. Se i pollici sono “allontanati” l’uno dall’altro e l’arco interno è quasi impercettibile, questi sono segni di piedi piatti. I medici spesso notano questo fattore come la causa della scoliosi.

Scoliosi infantile: come trattarla?

Se a un bambino è stata diagnosticata la scoliosi, questo problema deve essere affrontato immediatamente. Il trattamento comprende massaggio, correzione spinale e terapia fisica. Inoltre, il programma di trattamento può essere integrato con procedure di fisioterapia e terapia manuale. Una serie di procedure è prescritta da un medico, tenendo conto delle caratteristiche individuali e delle condizioni generali del bambino.

I genitori sono tenuti a rispettare tutti gli ordini del medico. Se necessario, sostituire i mobili e il materasso del bambino, organizzare la giusta alimentazione ed eseguire regolarmente esercizi di fisioterapia.

Gli esercizi per tale carica sono selezionati da un medico ortopedico, tenendo conto delle caratteristiche della scoliosi di un bambino. Vede quali muscoli dovrebbero essere rafforzati e quali dovrebbero essere scaricati per mettere in ordine la postura e riportare le vertebre “prodighe” al loro posto. Si consiglia di iscrivere un bambino con problemi di scoliosi in piscina per il nuoto, la danza, l’atletica o il pattinaggio artistico. Utili anche per rafforzare la colonna vertebrale sono la camminata e lo sci.

Gli sport in cui è presente un carico su un lato sono controindicati:

• remare;
• sparare;
• tennis:
• scherma;
• lancio del giavellotto, ecc.

Inoltre, i bambini con scoliosi dovrebbero evitare gli sport traumatici:

• pugilato;
• hockey;
• calcio;
• qualsiasi lotta di potere;
• equitazione, ecc.

Eventuali lesioni, contusioni, cadute e vari impatti sulle vertebre sono pericolosi per la salute della colonna vertebrale.