Il Leiden University Medical Center ha scoperto che l’interruzione dei ritmi naturali di alternanza di luce e oscurità introduce uno squilibrio in molti sistemi del corpo, scrive Science Daily. In particolare, sono comparsi i primi segni di osteoporosi. Fortunatamente, questi problemi possono essere risolti se torni alla modalità normale.

Gli scienziati hanno condotto un esperimento con i topi. Gli animali sono stati sottoposti a una costante esposizione alla luce per 24 settimane. Gli esperti hanno analizzato l’attività cerebrale. Si è scoperto che la luce ha portato a una diminuzione del 70% delle manifestazioni dei normali schemi ritmici nel nucleo soprachiasmatico del cervello.

E questo, a sua volta, ha provocato restrizioni nel lavoro dei muscoli muscolari, le ossa hanno cominciato ad assottigliarsi e si sono verificate reazioni pro-infiammatorie, solitamente osservate sullo sfondo della presenza di agenti patogeni. Ma dopo che i topi sono tornati al loro normale ciclo luce-buio per due settimane, i neuroni si sono ripresi rapidamente e altri problemi sono scomparsi.

I risultati preoccupano i medici. Il fatto è che il 75% delle persone nel mondo è costretto a entrare in contatto con l’illuminazione artificiale di notte. Le luci sono costantemente accese nelle case di cura, nelle unità di terapia intensiva. Milioni di persone lavorano anche di notte.