Una sostanza chiamata yohimbina cloridrato (o Yohimbine HCL) si trova nella nutrizione sportiva. Tra gli appassionati di sport e fitness, c’è un mito sull’aumento dei livelli di testosterone con questo farmaco. Il fatto è che la yohimbina viene utilizzata attivamente come cura per l’impotenza e il miglioramento dell’erezione è solitamente associato agli ormoni “maschili”. In effetti, la necessità di un tale farmaco può sorgere indipendentemente dal livello di testosterone e l’effetto della yohimbina sulla produzione di questo ormone non è stato scientificamente provato.

Tuttavia, è estremamente efficace nel bruciare i grassi e migliorare la circolazione sanguigna. Questa sostanza è ottenuta dalla pianta yohimbe che cresce in Africa, da cui il nome specifico.

Effetti comprovati della yohimbina sulla salute umana

La yohimbina HCL migliora la disgregazione dei lipidi, inducendo il corpo a bruciare i grassi per produrre energia. A questo proposito, è simile all’efedrina, ma non ha effetti collaterali sotto forma di ipertensione e non interferisce con il lavoro del cuore.

Per chi si occupa di fitness, la yohimbina è utile per la sua capacità di regolare la frequenza cardiaca, aumentare l’attività fisica e l’umore. Grazie alla forte stimolazione del sistema nervoso centrale, si ottiene un notevole miglioramento della concentrazione.

Nell’elenco internazionale dei farmaci, Yohimbine HCL è elencato come afrodisiaco. È infatti in grado di aumentare la libido negli uomini se la mancanza di desiderio è stata causata da un forte stress o da un superlavoro fisico.

Il ruolo dell’integrazione di yohimbina nella nutrizione sportiva

Si consiglia di bere Yohimbine HCL poco prima dell’allenamento, poiché la sua assunzione provoca un aumento della produzione di noradrenalina. Bloccando il lavoro dei recettori situati nelle aree problematiche, la yohimbina favorisce la scomposizione del grasso sottocutaneo. L’efficacia del suo utilizzo nel periodo precedente la competizione è stata testata da molti atleti professionisti.

Grazie al suo effetto stimolante sul sistema nervoso centrale e sulle prestazioni fisiche, la yohimbina è consigliata a coloro che desiderano aumentare le proprie prestazioni durante l’allenamento. Si consiglia di prenderlo 30-45 minuti prima dell’inizio delle lezioni. Il volume ottimale della porzione è di 5-10 milligrammi, in alcuni casi il dosaggio può essere aumentato a venti mg al giorno.

Il superamento della dose raccomandata e l’incompatibilità individuale si manifestano sotto forma di palpitazioni, disturbi del sonno, aumento dell’eccitabilità e variazioni della pressione sanguigna. L’uso continuato in questa situazione può essere pericoloso per la salute.

Per potenziare l’effetto, Yohimbine HCL può essere combinato con compresse di caffeina. Questa combinazione aumenterà ulteriormente la produzione di noradrenalina e avvierà il processo di maggiore combustione dei grassi.