Se parliamo di colesterolo, prima di tutto devi capire, ma che cos’è. Il colesterolo è un composto organico presentato sotto forma di alcol naturale rapidamente solubile, è necessario per la formazione della struttura dei tessuti ed è coinvolto nel trasporto delle sostanze necessarie in una cellula e da essa. Il colesterolo in quanto tale è semplicemente necessario per il nostro corpo.

Un aumento del livello di colesterolo non è considerato raro, ma abbastanza pericoloso, portando a problemi con i vasi sanguigni e il cuore. Molto spesso, questo problema si verifica nei rappresentanti maschili dopo 35 anni. Ecco perché, gli uomini devono essere più seri riguardo alla loro salute e osservare le regole necessarie in modo che il livello di colesterolo rimanga normale.

livelli di colesterolo

Gli indicatori a livello di sangue nel sangue sono determinati dall’analisi di laboratorio. Gli standard di colesterolo sono stabiliti in base all’età e al sesso di una persona. Va notato che gli indicatori negli uomini e nelle donne varieranno.

Norm di colesterolo negli uomini:

Tasso di colesterolo negli uomini per età (analisi generale della colesterina (MMOL/L)):

Se durante l’esame del sangue viene rilevato un livello maggiore di colesterolo, è necessario sottoporsi a un ulteriore esame per un profilo lipidico. I risultati delle analisi e l’identificazione delle deviazioni dalla norma possono servire come base per i farmaci che prescrivono il medico che riducono la concentrazione di lipidi nel sangue.

cause di colesterolo

A volte il consumo di prodotti con un alto livello di colesterolo può superare la sua norma nel sangue e il suo eccesso diventa una delle cause dei problemi di salute.

Ci sono due diversi colesteroli:

In caso di violazione dell’equilibrio e ridistribuzione, ad esempio, HDL verso LDL, le placche compaiono sulle pareti delle arterie. Le pianure sui vasi sanguigni piatti interferiscono con il flusso sanguigno a tutti gli organi e i tessuti e causano ischemia, a causa di ipossia, ossigeno del cervello, cuore e reni diminuisce. Le conseguenze si manifestano sotto forma di infarto o ictus.

Le cause che provocano un aumento del colesterolo nel sangue negli uomini:

• L’uso di prodotti contenenti grassi polinsaturi.

Questi includono: margarina, prodotti lattiero -caseari con aumento del contenuto di grassi, fast food, piatti preparati e così via;

• Grassi transgenici.

Sono principalmente contenuti nei dessert: torte, muffin, panini, biscotti, biscotti, torte;

• cibo in scatola e offal;
• Obesità addominale.

Negli uomini, si verifica principalmente dopo 35 anni;

• Problemi nel corpo a causa di restrizioni sull’attività motoria.

Se non ricevi regolarmente attività fisica, LDP viene ridotto. Questo sviluppa ipercolesterolemia e aiuta ad aumentare LDL;

• stress.

Una delle sue manifestazioni è il sequel di situazioni stressanti e successivamente lo sviluppo dell’ipercolesterolemia;

• La presenza di cattive abitudini.

Portano all’ipertensione. Le conseguenze dell’ipertensione sono un infarto o un ictus che si sviluppa principalmente negli uomini;

• interruzione di ormoni che regolano importanti processi nel corpo.

Si verifica a causa della disfunzione della ghiandola tiroidea;

• Ecologia.

La scarsa ecologia colpisce il background ormonale;

• Assumere droghe senza prescrizione medica;
• ereditarietà o predisposizione.

Tutto ciò influisce sulla stimolazione dei processi causando un aumento del colesterolo nel corpo.

misure per ridurre il colesterolo nel sangue e mantenerlo normalmente

Per normalizzare il colesterolo alto nel sangue negli uomini, è necessario un approccio completo.

• Dieta o prodotti che riducono il colesterolo.

È necessario ridurre il contenuto calorico della dieta, ad esempio, non consumare grassi animali. La carne può essere sostituita con pesce, grasso animale con grasso vegetale. Ci sono più verdure fresche e frutta, soprattutto stagionale. Accendi i cereali: grano saraceno, riso, avena. Limitare l’uso di sale e zucchero.

Prodotti che influenzano il livello di colesterolo in una direzione positiva:

• RITISE DI ABITTI BAC.

Ciò include principalmente alcol e fumo. Queste abitudini interrompono la circolazione sanguigna nel corpo, peggiorano lo stato dei vasi sanguigni e aumentano le reazioni ossidative.

• Prevenzione.

I farmaci devono essere assunti in caso di violazione del metabolismo lipidico e colesterolo alto. Può essere statine, inibitori dell’assorbimento, fibrazioni, ma un medico dovrebbe prescriverli, l’uso indipendente può causare problemi, poiché i farmaci hanno effetti collaterali e controindicazioni per l’uso.

Mezzi efficaci per monitorare e ridurre il livello di colesterolo nel sangue includono additivi alla nutrizione, loro, a differenza dei farmaci, non richiedono la nomina di un medico, ma allo stesso tempo affrontano il loro compito nel modo più efficiente possibile. Uno di questi complessi efficaci nel nostro mercato è colesterolo lactoflorene.