Fatica— stato fisiologico del corpo derivante da un’eccessiva attività mentale o fisica e manifestato da una temporanea diminuzione delle prestazioni. Può essere fisico e mentale.

La fatica è un’esperienza soggettiva, una sensazione che di solito riflette la fatica, anche se a volte può verificarsi da sola.

La natura ci aiuterà di nuovo…

Tintura di radice di cicoria

Infondere 20 g di radici in alcool (100 ml). Applicare esternamente come sfregamento.

Ginepro comune

Versare due cucchiaini di frutti di ginepro (“bacche”) con 2 tazze di acqua tiepida, insistere per 2 ore, filtrare. Prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno.

Ginseng

La tintura è venduta in farmacia. Prendi 15 gocce 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3-6 mesi. Il sovradosaggio può causare mal di testa, insonnia, palpitazioni cardiache, ecc.! Utilizzato per migliorare il metabolismo generale, la vista, per trattare e prevenire malattie del sistema nervoso, anemia, ecc.

Tintura ad alto richiamo

La tintura è venduta in farmacia. Assumere 30 gocce 2 volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti. Il sovradosaggio è pericoloso! Utilizzato come tonico per il superlavoro fisico e mentale.

Tintura di eleuterococco

La tintura è venduta in farmacia. Prendi 15 gocce 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Ha un effetto stimolante e tonificante sul corpo, migliora il benessere, aumenta l’efficienza.

Tintura di radice di radiola rosea

Tritare le radici secche e versare l’alcool (1:10). Assumere 10 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti. Viene utilizzato come tonico generale e tonico in caso di perdita di forza e aumento della fatica.

Tintura di radici di Aralia della Manciuria

Versare 20 g di radici con alcool (100 mg). Prendi 30 gocce 2 volte al giorno. Usato per la stanchezza fisica e mentale. Controindicazioni: ipertensione, insonnia, aumento dell’eccitabilità nervosa.