Le unghie belle e lunghe sono il sogno di quasi tutte le donne, ma non sempre un tale desiderio è destinato a realizzarsi a causa della debolezza o fragilità delle placche di corno. Puoi rafforzarli con l’aiuto di cure adeguate e procedure semplici. Ma sulle mani, così come sul viso, si riflette la condizione generale del corpo, quindi il problema dovrebbe essere risolto in modo completo.

Di cosa soffrono le unghie

Eventuali “malfunzionamenti” esterni sono in qualche modo legati alla salute umana e le unghie non fanno eccezione. I piatti fragili, deboli e che crescono male sono un segno che il corpo manca di vitamine o altre sostanze. Tuttavia, può anche essere un sintomo di varie malattie.

• Le rientranze nelle unghie possono indicare la psoriasi.
• La cianosi delle placche dimostra una ridotta circolazione sanguigna.
• Una superficie irregolare è spesso causata da un fungo.
• Le macchie bianche sono un sintomo di carenza di zinco o calcio.
• Un colore spento indica una mancanza di vitamine A ed E. Lo stesso segno può essere nell’anemia.

È la mancanza di calcio che di solito causa unghie fragili. I piatti diventano sottili, deboli, esfoliano e si rompono facilmente. Ma per correggere la situazione non basta acquistare e bere un complesso multivitaminico: è consigliabile farsi visitare e consultare un medico.

Quando le unghie sono indebolite, i detergenti, così come i prodotti chimici aggressivi, possono provocare fragilità. Sono loro che spesso diventano la causa principale dell’assottigliamento dei piatti. Pertanto, si consiglia di eseguire tutti i lavori con loro con i guanti. Questo aiuterà a proteggere la pelle delle mani, prevenendo irritazioni e secchezza.

La cura inizia con i bagni

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La cura delle unghie include una manicure igienica regolare e di alta qualità. Allo stesso tempo, è necessario rimuovere il rivestimento di vernice con liquidi delicati, senza acetone. Per evitare che le lastre diventino fragili e deboli, è necessario fare una pausa tra l’applicazione della vernice. Così le superfici cornee riposeranno e assorbiranno sostanze utili da creme per le mani e bagni. A proposito, sono i bagni che aiutano a migliorare la condizione delle unghie. Le procedure semplici dovrebbero essere eseguite 1-2 volte a settimana e il risultato non tarderà ad arrivare.

La ricetta più semplice è il “bagno” dell’olio delle dita. Per tale procedura, è sufficiente riscaldare un po ‘di olio vegetale naturale e metterci le mani per 5-10 minuti. Grazie a tali bagni, le unghie ricevono un complesso di vitamine e minerali. Allo stesso tempo, la pelle e le placche stesse vengono idratate, il che aiuta ad eliminare la fragilità.

Un’altra ricetta è semplice e veloce da preparare: un cucchiaio di sale viene aggiunto a un bicchiere d’acqua riscaldato a 40 gradi. In una soluzione del genere, devi abbassare le dita per 20 minuti, per una maggiore efficacia puoi aggiungere alcune gocce di olio di limone, incenso, rosa o tea tree. Questo non è solo un deposito di oligoelementi e altre sostanze, ma anche una terapia antifungina.

Il massaggio è necessario non solo per il corpo

Un modo efficace per rafforzare le unghie è il massaggio. Come sapete, migliora la circolazione sanguigna in una zona specifica del corpo e questo migliora la nutrizione di cellule e tessuti. Il massaggio funziona anche sulle unghie in modo simile. Inoltre, consente di pulire delicatamente le piastre dalle cellule morte senza lucidare.

L’efficacia del massaggio dipende dalla preparazione: prima bisogna togliere tutte le coperture, fare un bagno per scaldare le mani. Successivamente, con un pennello con un paio di gocce di sapone liquido, massaggiare le piastre con movimenti circolari. Quindi il sapone viene lavato via e ogni unghia viene nuovamente massaggiata.

Puoi provare le maschere

Oltre ai bagni e ai massaggi, aiuteranno a rafforzare le unghie e le maschere, composizioni semplici con un alto contenuto di sostanze necessarie.

• Il mix di verdure è una delle fonti naturali di nutrienti. Ad esempio, puoi tritare patate e diverse foglie di cavolo bianco, mescolare la massa risultante con panna acida e applicare il tutto sulle unghie per un quarto d’ora. Tuttavia, puoi semplicemente mettere le mani in una ciotola di composto.
• Una maschera alla banana è un’altra composizione efficace. Nella massa schiacciata, devi aggiungere una foglia di cavolo e un po ‘di panna. La miscela viene applicata per mezz’ora e poi lavata via con acqua tiepida.
• Aiuta a rafforzare le unghie e la maschera al limone. Li satura di vitamina C, con una mancanza di cui i piatti cornei tendono a esfoliare. Basta tagliare un agrume a metà e infilare le dita direttamente nella polpa. Dopo qualche minuto, risciacqua le mani e applica una crema nutriente.

Le procedure di cura regolari che utilizzano i prodotti disponibili miglioreranno significativamente le condizioni delle unghie in un mese.

Non dimenticare le vitamine

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Non importa quanto siano efficaci le procedure esterne, non dobbiamo dimenticare che le unghie, come la pelle, riflettono la salute del corpo. Pertanto, per il rafforzamento, la crescita e la bellezza, è necessaria una dieta equilibrata. Se il cibo non contiene vitamine naturali, devono essere incluse nella dieta in aggiunta. Questi possono essere preparati multivitaminici o singoli prodotti che contengono la dose necessaria di sostanze come le vitamine A, C, E, B.

Il retinolo (vitamina A) è considerato il più importante per la bellezza delle calendule. È coinvolto in tutti i processi associati alla crescita e alla nutrizione degli strati cornei della pelle.

Le vitamine del gruppo B sono anche essenziali per la crescita delle unghie. Con una carenza di questa sostanza, sulla superficie delle lastre assottigliate si formano solchi e macchie. Questa vitamina regola l’equilibrio idrico nel corpo, aiuta a sintetizzare la cheratina, il materiale da costruzione delle unghie.

Il tocoferolo (vitamina E) insieme alla vitamina A rende le unghie forti, belle, lisce. Crescono bene e non esfoliano.

Eseguendo procedure che accelerano il recupero e la guarigione delle unghie, non bisogna dimenticare una corretta alimentazione. La dieta dovrebbe includere alimenti contenenti tutte le vitamine di cui sopra. Solo un approccio integrato raggiungerà la massima efficienza e bellezza delle unghie.

Ma se tutte le procedure di cui sopra non danno l’effetto desiderato e le unghie continuano a esfoliare e non crescono, allora è meglio consultare un medico per un esame. Dopotutto, le cattive condizioni di unghie, pelle e capelli indicano la presenza di una malattia che potrebbe non manifestarsi ancora clinicamente. E solo risolvendo questo problema puoi restituire la tua bellezza.