I pasti separati sono un sistema proposto dal naturopata americano Herbert Shelton, il che implica che ci siano prodotti incompatibili. Nel 1928, Shelton pubblicò The Right Combination of Foods, in cui sottolineava l’incompatibilità di alcune combinazioni alimentari, vale a dire: cibi proteici con carboidrati, carboidrati con cibi acidi, grassi con proteine, latte con altri cibi,
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Questa dieta si è rivelata abbastanza facile da seguire, soprattutto per coloro che sono inorriditi dal semplice tentativo di calcolare calorie, punti, punti e altro valore non monetario dei prodotti. Si basa sul rifiuto quasi completo dei carboidrati “cattivi” e dei grassi “cattivi”. Fondamentalmente, la South Beach Diet è molto vicina al metodo di Michel
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La routine quotidiana, l’importanza di cui molti parlano fin dall’infanzia, non è solo un capriccio dei genitori. Tutti i processi biologici nel corpo sono soggetti ai cicli del giorno e della notte. Questo ciclo è chiamato ritmo circadiano. Spesso lo violiamo di nostra spontanea volontà: guardiamo programmi TV fino a tardi o chattiamo con gli
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Gli studi hanno dimostrato che il cioccolato contiene una serie di sostanze necessarie per la salute, sia fisica che psico-emotiva. È vero, questo “funziona” solo con un buon cioccolato fondente, che ha un alto contenuto di cacao. Perché è il cacao che fa del cioccolato un prodotto “sano”. Il cioccolato bianco e al latte non
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La meningite è un’infiammazione del rivestimento del cervello e del midollo spinale. E la causa più comune è un’infezione virale. Molti virus possono infettare i tessuti del sistema nervoso centrale, portando alla morte. Ti diremo quali sono i sintomi della meningite virale negli adulti e come si infettano. Questo tipo di malattia, sebbene estremamente raro,
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Parlando di cibi che possono abbassare il colesterolo. Dove si trova il colesterolo Solo il 20% del colesterolo entra nel corpo umano con il cibo, il resto viene prodotto dal fegato stesso. I prodotti animali contengono la quantità più alta di colesterolo “cattivo”, presente anche sotto forma di grassi trans nei cibi pronti e nei
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