Il segreto su come perdere 10 chili in 4 settimane Vuoi perdere peso, diventare snello e in forma, e può essere di aumentare la massa muscolare? Menu per una settimana, cheto-ricette. Il warm-up e esercizi di base per uomini e donne. E ora il più grande rosso di questa tecnica di perdita di peso… [Continua…
Menu settimanale estivo light
Sono a dieta ma non dimagrisco. Cosa succede? Sette giorni a dieta e meno 7 kg di peso in eccesso – un notevole stress per qualsiasi organismo. Dipende da che tipo di cibo e in che quantità consuma persone prima di pranzo e nelle ore serali. Vita — uno dei più problematici posti per le…