Esempio di dieta per chi va in palestra

Come dimagrire 17 kg in 15 giorni? Noi lo sappiamo già! Inizialmente è stato 54,7 peso kg. Se si spera di ridurre il peso, solo che gira su disco per 10-15 minuti al giorno senza dieta, ci affrettiamo a deludere. Per questo non è necessario spendere un sacco di fatica, tempo perdere 15 kg in…