Come perdere 17 kg in 3 settimane con questo particolare rimedio! Se si consumano 2000 kcal al giorno, e spende con l’aiuto allenamento si ritiene che i valori medi del fabbisogno giornaliero di calorie sono: per gli uomini 2500-2700 kcal al giorno, per le donne – 2000-2200 kcal al giorno. Per sapere quante calorie dovrei…