Fallo prima di coricarti per perdere fino a 15 kg di peso extra Torniamo alla questione principale: quanto mangiare calorie al giorno per perdere peso, aderendo alla dieta dieta? Lo stomaco riempire e non più di 50-100 calorie. Ricordate che la qualità del sonno – uno dei componenti armonia… [Continua a leggere→]   LEGGI ANCHE…