Il mio risultato: 16 kg in 20 giorni. Bevo un bicchiere di… Per la perdita di peso ideale e crossfit, esercizi di base che consistono di sit-up, pull-up, push-up e salti. Controllare la tua alimentazione. La riduzione del peso dovrebbe essere sicuro per la salute, e senza un’alimentazione equilibrata è impossibile (informazioni di base per…