Come perdere 10 Kg in 3 mesi Pranzo: zuppa di asparagi, 1 cotoletta di pollo, insalata di cavolo e di cetriolo fresco con… Frullato verde con gli spinaci. È possibile utilizzare il calcolatore di BMI (indice di massa corporea), per determinare se si dispone di eccesso di peso. In questo contesto i migliori significa sicuri…
Perdere 5 chili correndo
Pesavo 82 kg. Poi ho cominciato a dimagrire un pochino ogni giorno! Tutte le mattine bevevo una tazza di… Ma prima delle vacanze o ferie voglio velocemente per 15 giorni perdere peso 15 kg in casa, raccontiamo ai nostri lettori. Efficaci esercizi e consigli per Sbarazzarsi di tossine – un percorso diretto a perdere peso…