Quante calorie al giorno da bruciare

Ho perso peso in 1 mese con questo semplice metodo Cammina a lunghi trekking… Il modo corretto di calcolare il fabbisogno giornaliero di calorie per la perdita di peso, per compilare correttamente la modalità di alimentazione per bruciare i grassi è Difficile calcolare con precisione la quantità di calorie per la perdita di peso, perché…