Metodo facile di perdere 20 kg al mese senza diete Il tasso di consumo di grassi al giorno — circa il 30%. E calcoliamo individuale apporto calorico per Questo metodo vi aiuterà a perdere 1 kg in 30 giorni. La mia triste – oggettiva storia. Ci sono vari programmi… [Continua a leggere→] LEGGI ANCHE…
Frullati a colazione per dimagrire
Ecco il frutto che brucia i grassi senza sforzo È possibile perdere peso? Via prepariamo veloce e sana colazione: Versare una piccola quantità di acqua bollente un cucchiaio di fiocchi d’avena, fino a quando la polenta si gonfia grattugiate in una ciotola a parte 100-150 grammi di zucchine… Abbiamo già scritto che per il corpo…