Non riesci a perdere peso? Scopri la guida dimagrante definitiva Tutti gli organismi sono unici, quindi a ciascuno e a diversi Medici raccomandano di perdere peso intende 2-4 kg in un mese, la creazione di un deficit calorico al giorno per 10-15 Se non si desidera cambiare il menu, allora avete bisogno di gettare il…