Scopri 7 trucchi che ti aiuteranno ad accelerare il tuo metabolismo Riducendo il peso ad un ritmo, un mese facile perdere 4 kg. Per calcolare il contenuto calorico della dieta, è necessario conoscere il peso di ogni porzione, tenere un diario alimentare. Supplementi di erbe e tisane per la perdita di peso. Ed ecco come…