Il mio risultato: -15 kg in 20 giorni. La mattina, bevo un bicchiere di… Tuttavia riesce a segnare… Pertanto, la questione di come perdere peso in 30 anni sono il gentil sesso, e forte la metà. Poi una settimana normale pasti, con un limite di dolci (2 cucchiaini di zucchero al giorno), farina e sale……