Il rimedio più efficace di sempre per perdere peso L’ultimo pasto deve essere non più tardi di 18 ore. Tra i blocchi e all’inizio e alla fine di ogni seduta di allenamento cardio… Cetrioli con yogurt. Non usare mai in pratica! Tutti dovrebbero tagliare a striscioline sottili e condire con olio… [Continua a leggere→]  …