Il mio risultato: -15 kg in 20 giorni. La mattina, bevo un bicchiere di… Perché il peso è a posto per la perdita di peso? Secondo questa dieta ogni due proteine giorno sarà andare due carboidrati. Nel giorno di bere 1,5 litri di yogurt magro per 4-5 ricevimenti. Qualunque sia il metodo non avrebbero usato
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