Fai fatica a perdere peso? Ecco la soluzione E anche capire con quale velocità deve muoversi per raggiungere il miglior risultato possibile. Alzarsi sulla bilancia e godetevi il risultato. Per un mese — 8?10 chili. Cioè, se correttamente perdere peso in tre giorni si può perdere non più di 600 grammi di peso in eccesso…
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