Dieta: cosa non mangiare per perdere peso Ecco che essi raccomandano. Ma da dove iniziare? Vi ricordate quando ho detto che devi bere acqua prima dei pasti (preferibilmente in 20 minuti), ciò è dovuto non solo con l’attivazione di digestione, ma anche con il fatto che anche l’acqua occupa un posto nello stomaco… [Continua a
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