Grazie a questo metodo, ho perso 10 kg in 2 settimane L’autunno della vita — non è un motivo grassoccio. Vogliamo ottenere il risultato: perdere peso, coinvolgente. Una delle domande più comuni che si possono sentire da principianti il Tempo di allenamento per la perdita di peso dovrebbe essere di non meno di 40 minuti.
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