La dieta drenante di 3 giorni per perdere i chili in eccesso Forse già si sta cercando di perdere le redini e di smettere di fumare, ma la paura si vince. Tenere un diario alimentare e di allenamento, per avere la possibilità di regolare se necessario. Delizioso, semplice, passo dopo passo e con foto. Scrupoloso
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