Dieta: quali sono i cibi che fanno veramente dimagrire e ti fanno stare in forma? Per questo motivo chi vuole perdere peso, raccomandano di praticare sport come il jogging, escursioni in bicicletta, escursionismo… Farina d’avena a cottura rapida non è un prodotto adatto per la perdita di peso, a causa del troppo elevato valore calorico:
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